如何避免怀孕时发生胎停育

　　胎停育是很多孕妇最担心出现的事情，试想好不容易怀孕来临，但是且出现胎停育的情况，使原本的的希望一下子落空，因此女朋友要尽自己最大的可能避免胎停育的出现，那么对于已经有过一次胎停育现象的女性来说如何避免在下次怀孕的时候再次发生同样的情况呢?

　　1.不要在胎停育3个月内再次怀孕，失败的概率很高，建议6-12个月以后试孕(监测体温、黄体功能、做女性激素水平检测)，姐妹们要把黄体功能放在检查的第一位，。

　　2.胎停育后再孕前3个月请注意：1、不可以在外面吃东西，吃家里煮的饭菜;2、喝白开水，不要饮用饮料和食品冷饮;3、不可以泡温泉。

　　3.一般认为，胚胎的质量比较重要，60%的胎停育都是由于胚胎(胚胎【译】胚胎指的就是有性繁殖发展形成过程的最初阶段，从受精卵开始第一次分裂，到下一阶段发展开始前，是发育生物学最早的阶段)本身的原因造成的，是保不住的。而母体的不足，是可以保住的!(姐妹们要自己分清楚到底是母体原因还是胚胎原因，不要盲目听别人的。

　　4.有一次胎停育就要做全面检查，抗体检查放在最后，重点放在黄体功能、TORCH和肾脾功能，改变不良生活方式。要把检查的重心放在精子和卵子上面，通常空囊是由于精子质量不好，受精卵受到强辐射造成的。

　　5.曾有胎停育的姐妹还要注意：1、千万不要抱着侥幸的心理随便试孕，很危险!2、调节好自己的心态，多运动、听音乐，培养乐观的精神;3、孕前检查越详细越好(夫妻双方都要查)，发现问题不要盲目悲观，配合医生积极治疗。

　　6.计划目前怀孕的姐妹请注意：在排卵前2到3天及排卵后1天受孕流产率就低，在排卵前要减少性生活并做好孕前准备。体质、心理、环境等准备。

　　求医网温馨提示：早孕期(妊娠的前3个月)是胚胎发育和器官形成的最初也是最关键的阶段，对于胎儿形态是否正常起着决定性的作用。这个时期绝对不能乱吃药、尽量避免接受电磁辐射及接触化学物质，孕妇一定要做好防护措施，而且要避免病毒感染。定期接受完整的产检，可以让您和您的宝宝都更有保障。

　　【参考文献：《健康怀孕圣经》《孕产育儿百科》】