因此，当胃酸逆流人食道时，会引起灼热，有时严重到你以为是心脏病发作。引起胃痛最常见的原因就是大吃大喝，但这并不是唯一原因。有些人并未暴饮暴食，但也患胃痛。
其实，胃痉挛就和食物没有一点关系，它绝大多数起因于精神原因，生气、精神紧张、压力过大等都可能引起胃绞痛。不论什么原因，大家都希望尽快平息痛楚，下面是一些有益的建议，如果你能认真采纳，相信对你的胃会大有裨益。
家庭治疗措施
勿暴饮暴食当胃内食物过多时，胃酸会被迫进入食道。胃内食物愈多，被挤入食道的胃 酸愈多。胃痛的原因可能许多，但对那些偶尔患胃痛的人，多半是因为吃太多且吃太快。
勿平躺当你觉得不舒服时，可能想躺下来休息，切勿!保持直立状态，使胃酸较容易待在胃内。当你不得已要躺下来时，例如睡觉，最好将头部势高10—15厘米左右，可利用石块支撑床脚或放在床垫下，加高枕头的效果不好。如此使睡眠时略呈倾斜状，以避免胃痛复发。
服用药物药房里卖的制酸剂，对偶尔发和胃痛的人，可以快速地缓解不适。药房里卖的各式帮助消化的成药，大多是安全又有效。专家经常推荐的制酸剂，大多是氢氧化镁及氢氧化铝的混合物。
前者易引起便秘，后者会产生下痢，两者结合，恰好中和彼此的副作用。虽然混合这两种成分鲜少副作用，但连续服用超过一个半月，并不妥当。因为制酸剂的效果很强，以致于可能掩盖更严重的问题。专家认为，液态的制酸剂虽不如片剂形式方便，但通常比较有效。
勿睡前吃晚餐千万勿在睡前2小时内吃晚餐。饱腹加上地心引力，将促进胃酸反流入食道。
消除生活压力压力是胃痛的一大祸首。学习一些松弛身心的方法，可以使体内失去平衡的化学作用，再度恢复平衡。
减肥腰部若脂肪堆积过量，将压迫胃，结果使胃液向食道流。另外，松开腰带能纡解胃灼热，可以改穿吊带裤。
注意某些药物有一些医生开的药方可能会加重胃灼热，包括一些兴奋剂及镇定剂。如果你正患胃灼热，且正服用某种医生药方，应请医生评估是否妥当。
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胃息肉摘除后注意事项有哪些
后期恢复时要注意饮食，要以清淡、易消化的食物为主，尽量避免吃生冷及辛辣、刺激的食物，可以吃稀饭、面条、软饭，补充肉、蛋等优质蛋白。不能抽烟、喝酒，避免喝浓茶、浓咖啡等刺激性饮料，避免暴饮暴食。术后需要观察有没有腹痛的情况以及有没有出血的情况，比如呕血或者大便呈黑色。
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胃息肉问题应该怎么治疗
胃息肉的治疗方法有很多，目前常规的胃息肉都是在胃镜下采取镜下治疗。主要是针对＜2cm以下的胃息肉，通过在镜下取病理或者是通过镜下采取电凝、电烧的办法，给予及时的切除息肉。如果是小息肉，通过取病理的时候，就可以完全给予切除，一般是＜0.6mm，1-2cm之间的息肉，建议最好住院治疗。因为镜下灼烧的时候容易出现穿孔，或者是出现糜烂。这种情况及时住院，才能更好地进行预防并发症的出现。
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如何快速减腿部
息肉是一种隆起物，它形成方式大体分3点：第1点，肿瘤性息肉，多由于单核细胞异型性增生形成，包块隆起于粘膜表面，经病理学检查证实可能为良性肿瘤或者恶性肿瘤。第2点，炎性刺激导致，急性炎症或者慢性炎症刺激，粘膜表面常明显隆起形成增生性结节，就形成了炎性息肉。第3点，异物存在，如血吸虫性息肉，多由于血吸虫异物在局部引起结节性增生形成。
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得了子宫内膜息肉会癌变吗
子宫内膜息肉是妇科的常见病，是由子宫内膜局部过度增生所致。子宫内膜息肉是一种良性的病变，这个情况通常是不会发生癌变的，但是如果反复出现出血的现象就需要特别注意，这个情况可能会导致子宫内膜癌的出现。建议您尽快去医院做一下检查，看一下具体的情况。本病容易复发，手术后应定期复查，每3个月复查一次，但对无症状者，不必反复手术治疗。平时需要注意避免紊乱、不洁的性生活，房事前最好男女双方都做好个人的局部卫生。
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做胃息肉手术需要做全麻吗
胃息肉是胃黏膜表面突出的异常生长的组织，在没有确定致病因素之前通称为息肉，大部分情况下，息肉是因为黏膜的细胞生长聚集形成的。手术是在胃镜下进行切除的。有的时候选择是否麻醉也会根据患者的意愿。麻醉主要是减轻胃镜不适感，切除本身不会导致疼痛感。胃息肉手术不一定要选择全麻，在息肉不是很大的情况下，局部麻醉利用胃镜的直视直接手术就可以了。如果息肉很大是需要做剖腹手术的，这种情况是必须全麻的。建议先详细检查，确认息肉大小之后，再选择合适的手术方法。
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宫腔里面有息肉怎么办？
如果没有明显的不适，月经异常，暂时不需要治疗小子宫息肉，如有月经异常、阴道出血异常、不孕等，需宫腔镜检查。建议在月经期间进行刮宫，或在月经清洁后3-7天内进行宫腔镜检查，并在宫腔镜下切除息肉，用碘配合物消毒阴道、宫颈后，可使用止血钳旋转息肉蒂，而且手术无痛，息肉较大，椎弓根较粗，取出后，微波电灼可止血，术后使用消炎止血药物3天，息肉切除后，不论大小，另外，虽然息肉被切除了，但是宫颈炎症并没有完全清除，所以息肉可能会复发，患者应定期复查，以防止疾病的发生。
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