胃肠息肉这种疾病的发生多于患者朋友们的饮食问题有着关系，胃肠息肉这种疾病的治疗需要手术而且危害较大，所以朋友们一定要注意平时的预防才行，预防胃肠息肉的食物中蒜和绿茶都是不错的选择，请大家来看看他们的功效吧。
1、蒜
一些研究均发现大蒜对胃肠息肉的遏制作用。此种现象在年食蒜量超过2.5Kg时即可出现。大蒜的年用量增加可降低胃肠息肉的发病。实验研究表明，食大蒜后可使胃的泌酸功能增加。蒜不但能杀伤体个培养的胃肠息肉细胞，而且可以遏制体内移植的胃肠息肉。大蒜很可能是一种较理想的干预胃肠息肉发生的食物。
2、绿茶
绿茶为近来颇受重视的天然防癌剂之一。近来陆续报道在绿茶产地和有饮茶习惯的地区或民族，肿瘤发病很低。研究表明4.65g茶叶水提取物，可完全阻断高危人群体内过高的N-亚硝基脯氨酸合成。因此，大蒜和绿茶可能是一种较为理想的预防胃肠息肉发生的饮食物。
3、蔬菜
新鲜的蔬菜是生活中不能少的食品，多吃一些蔬菜也是预防胃肠息肉的好食物，所以朋友们想要健康就离不开蔬菜。
关于预防胃肠息肉的饮食问题现在就为朋友们介绍完了，在生活中注意自己的饮食不仅能够预防胃肠息肉还可以帮助朋友们预防其他疾病，最后祝愿朋友们能够保持健康远离疾病。
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