胃炎胃溃疡吃什么调理比较好?胃溃疡病是胃病的一种,调养胃病的食疗方很多,胃溃疡、胃病重在养,所以在饮食上胃溃疡病人吃饭一定要规律,不要暴饮暴食,那么得了胃溃疡吃什么比较好呢?我们来看一看。
一、胃炎胃溃疡吃什么调理比较好?注意饮食和生活调理。
1、纠正不良饮食习惯,避免对胃有刺激的饮食,饮食宜软易消化,避免过于粗糙、过于浓烈的香辛料和过热、过冷饮食。要养成细嚼慢咽,以达到易于消化、减轻对胃刺激的目的,少吃盐渍、烟熏、不新鲜食物。
2、避免刺激。不用或尽量少用对胃刺激性强的药物,不要轻易服用解热止痛药、抗风湿药、激素之类药。因为此类药物会破坏胃黏膜防御功能,促使胃炎加重。 要戒酒、戒烟。
3、乐观豁达。有的医学专家指出:不少胃病病人症状并非来源于胃病本身,而是来自恐病的心理因素。所以,精神与心理上的调理很重要。注意保持乐观豁达情绪,可以有效改善症状
二、胃炎胃溃疡吃什么调理比较好
1.宜食用质软、易消化的食物,避免体积大、坚硬、粗纤维多的食物,以减少对溃疡面的机械性刺激。
2.少量多餐、定时定量、饮食规律。少量,可减少胃酸分泌;多餐,可弥补食量之不足。一般每餐不宜过饱,以正常食量的2/3为宜,每日进餐4~5次。定时定量对维持胃液分泌和正常生理功能有重要作用。
3.为促进溃疡愈合,提供营养全面的膳食,特别是选用蛋白质营养价值高的食品,很有必要。
4.烹调方法应以蒸、煮、炖、烧、烩、焖等较好,不宜采用干炸、油炸、腌腊、滑溜等方法。忌过甜、过咸、过热及生冷食物。
5.吃饭应细嚼慢咽、多咀嚼。
6.足够的热能、适量蛋白质、低脂、丰富维生素的膳食。
7.遏制胃酸、保护胃粘膜
看了上述文章是不是了解了胃炎胃溃疡吃什么调理比较好了呢,希望上述文章能帮助到您,祝您身体健康。
【本文由石家庄胃康医院供稿】
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