饮食以稠厚为主,少量多餐,婴儿增加喂奶次数,缩短喂奶间隔时间,人工喂养儿可在牛奶中加入干麦片或谷类加工食品。年长儿亦应少量多餐,以高蛋白低脂肪饮食为主,睡前2小时不予进食,保持胃处于非充盈状态,避免食用降低LES张力和增加胃酸分泌的食物,如酸性饮料、高脂饮食、巧克力和辛辣食品。
胃食管返流应该注意的问题:
心理因素对消化系统的影响也十分大,像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应,所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。
预防胃食管反流是十分重要的。改变生活方式是与防泛酸、烧心的较好办法。尽量少吃高脂肪餐、巧克力、咖啡、糖果、红薯、土豆、芋头;严格戒烟和停止饮酒;少吃多餐,餐后不宜马上躺下,睡前2---3小时较好不要进食;如果晚上容易反酸建议在睡眠时把床头抬高10---20厘米,都会有帮助的。
另外我们认为心理因素也十分重要。心理因素对消化系统的影响也十分大,像焦虑、抑郁都会让消化系统出现不良反应,所以在紧张的时候注意缓解压力也同样重要。
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儿童胃反流能自愈吗
胃食管反流是指胃或者是十二指肠内容物反流向食管,目前并不能完全的自愈,没重新调整饮食结构,饮食上多吃许多清淡温和容易吸收的食物,而且一次不要吃得太多,因为长期的暴饮暴食就有可能会再次出现这种情况 ,多...
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有胃反流的症状的话吃了许多东西,建议你较好是能在排便了4小时之后才能睡午觉的,因为一般食物的吸收循环往复的过程是在4个小时约莫,如果不消化就睡午觉的话,容易致使胃痛,还会引来胃下垂,等症状再次发生的。...
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熟睡中胃反流呛入气管气喘不上来怎么办
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