如何有效护理胃食管反流病比较好?胃食管反流病是消化科疾病中比较常见的一种，患者在出现胃食管反流病后，会有胃灼热、反酸，吞咽疼痛、吞咽困难，声嘶，咽部不适或异物感等症状出现，十分影响正常的工作和生活，需要忌口治疗。如果您到医院检查后被确诊为胃食管反流病，要怎么有效的治疗和护理呢?今天咱就一起了解下吧!
如何有效护理胃食管反流病比较好：
1、生活方式的调整是目前可以有效改善和护理胃食管反流病的方案之一，胃食管反流病患者采用少吃多餐的方式来改善自身的体重，能够有效的减轻腹压，可以有效的达到减少泛胃酸的目的。
2、胃食管反流病患者需要尽量的保证少吃多餐，在晚上睡前的4 h之内尽量不宜再进食，以使夜间胃内容物和胃压减到最低程度，必高脂肪要时将床头抬高10cm。这对夜间平卧时的反流甚为重要，利用重力来清除食管内的有害物对于治疗胃食管反流病效果比较好。
3、胃食管反流病患者平时是一定要戒烟、戒酒的，少食巧克力和咖啡等甜食，因为抽烟会减少唾液的生成，饮酒、进食巧克力和咖啡等会降低食管下段括约肌张力，延缓胃的排空，食管清酸能力下降加重胃食管反流病。
4、胃食管反流病饮食方面要减少导致胃酸分泌食物的摄入，酒类、高脂食品、油炸食品都应戒除，碳酸类饮料由于会增加腹压，同样需要控制。巧克力和咖啡含大量咖啡因，也是黑名单呵。可增加碱性食物如豆腐、海带等的摄入。
5、不要老是蹲着或者坐着，多走动走动有助于胃排空。再者不要穿紧身衣和扎紧的腰带，这也有助于防止胃食管反流病发作。
6、在生活中，胃食管反流病患者注意的同时也要适当运动，这样有助于胃排空，如果一直不好的话可以通过手术治疗。长时间反流的人还应定期检查，避免胃酸刺激下食道等出现器质性病变。
7、有些人觉得喝粥养胃，但在胃食管反流病应该注意的是粥食，粥是流食，容易导致反流情况出现。
温馨提示：如何有效护理胃食管反流病比较好就介绍到此，希望大家有所了解，胃食管反流病给患者带来的伤害比较大，胃食管反流病患者一定要对症治疗，在饮食上要避免刺激性食物，希望患者们可以早日远离胃食管反流病危害。
相关阅读
中医辨证治疗胃食管反流病的方法有哪些
胃食管反流病在线咨询
更多
幼儿胃反流咳怎么办
孩子胃食道反流咳，先做个详细的仔细检查，需要有动用药物实施救治，需注意孩子的身体，再次出现这样的情况孩子会再次出现反酸及恶心想吐，还会引发吃晚饭困难及哮喘的现象，可以少吃多餐来增加肠胃压力，不要让孩子吃极冷以及闹肚子的食物，平时让孩子喝水消化身体水分，起些清肺的效用。
1个回答
儿童胃反流能自愈吗
胃食管反流是指胃或者是十二指肠内容物反流向食管，目前并不能完全的自愈，没重新调整饮食结构，饮食上多吃许多清淡温和容易吸收的食物，而且一次不要吃得太多，因为长期的暴饮暴食就有可能会再次出现这种情况 ，多吃蔬菜和水果，这样的食物十有八九都是容易吸收的。
1个回答
胃反流胃痛打嗝返气烧心怎么办？
你好，就你所叙述的这种情况，再次出现胃反流，局部疼痛，打嗝，烧心等现象，多是由于长时间紧时所引来的，已经再次出现了胃溃疡胃炎等不适现象，还需要有留意，尽量决定少吃多餐，不建议长时间的排便，否则很容易再次出现食管，甚至是胆汁反流等一连串现象
1个回答
胃反流有什么症状
胃反流一般是指胃部及十指肠内容物流踏入食管，其中反流物中的消化液会对食管黏膜引发浸染伤损有可能会引来反流性食管炎。反流性食管炎在症状表现出上为恶心、干呕、反酸、嗳气、胸骨后灼烧痛、吞咽困难、食欲不振等。反流性食管炎要特别注意防止继发吸入性肺炎。
1个回答
胃反流症状有哪些
泛酸水提示音有返流性胃病或者胃酸排泄过多的情况，胃部的消化液及食物反流到食道，致使食道粘膜受损，可以再次出现胃疼，胸骨后烧灼感，疼痛等症状，建议复诊医院消化内科看一看，可以让大夫动用守护食管黏膜及稳定胃动力的药物救治，可以纾解症状，留意清淡饮食，不要吃难吸收的食物。
1个回答
胃反流能吃桃
最好少吃桃，桃子是一种很不容易吸收的食物，容易影响到胃的吸收功能，有可能严重胃食管的返流，最好不要经常吃桃子。有胃病的话，饮食要清淡，忌辛辣刺激油腻性食物，不要喝啤酒，可以多吃蔬菜、水果等含有维生素类的食物，水果的话，可以适当吃苹果、香蕉等。同时要积极的服食药物救治。
1个回答
