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寒冬数九天胃炎如何预防

寒冬数九天胃炎如何预防

  寒冬数九天胃炎如何预防?在这寒冬数九天,人们的食欲极其旺盛,导致胃的负担加重,容易导致胃炎的发生,出现恶心呕吐、食后胃胀、嗳气、反酸等消化不良症状,严重者会致使体重下降而消瘦、乏力。所以,预防胃炎发作尤为重要,下面我们来看看怎样预防。

  1、浅表性胃炎

  所有人群中,有70%的人有不同程度的浅表性胃炎,只是有些人没有症状而已。

  自我感觉:中上腹疼痛、恶心、想吐。胃镜下黏膜红白相间,以红为主。

  防治方法:浅表性胃炎是所有胃炎中最轻的一种,如没出现症状,一般通过预防可缓解,如不吃或少吃辛辣、刺激性食物;伏案工作1-2小时后休息1次。

  2、胆汁返流性胃炎

  在胃病人群中,胆汁返流性胃炎非常多见,常见于胃大部分切除术的病人,胆囊结石、胆囊炎症病人,有消化性溃疡的病人。以上情况可造成胆汁、胰液和其它消化液返流胃里,灼伤胃黏膜,引起充血、水肿。

  自我感觉:病人感觉胃脘部灼热、疼痛、腹胀、口苦口干,稍进食辛辣、刺激性食物可加重症状。

  防治方法:胆汁返流性胃炎患者在生活上应注意不吃或少吃高糖食物,因这些高糖食物可产酸、产气,加重腹胀。需要特别提醒的是,一定要注意情绪的调控,不能经常情绪被动、生气、郁闷,否则会加重肝淤气滞的症状。

  看了上述文章就是寒冬数九天胃炎如何预防的介绍了,希望上文能帮助到您。


【本文由石家庄胃康医院供稿】

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