慢性胃炎吃什么养胃?现如今患有胃炎的人越来愈多，因此对于胃炎吃什么食物好的问题也越来越受到关注。胃炎有慢性以及急性之分，而慢性胃炎比较常见，那么患有慢性胃炎吃什么食物好呢?
1、牛奶
慢性胃炎吃什么养胃?对于患有胃炎的人群来说，胃痛几乎是家常便饭，这个时候要注意，可以适当的多喝牛奶。牛奶不仅仅具有养胃的功效，同时还能缓解胃痛，这是因为牛奶中含有大量的蛋白质，它能够中和胃酸而使胃痛缓解。但对于一些喝牛奶后就会出现胃酸以及胃痛的患者，专家建议较好不要喝牛奶。
2、稀饭
说到养胃，粥类食物一定是较好的选择，特别是小米粥更具有明显的养胃功效。但并不是所有的人都适合吃稀饭来养胃的，以往内稀饭熬煮的时间比较久，因而会将米粒分解成双糖或单糖，碳水化合物最容易刺激胃酸分泌，还有些人还会出现呕酸水的情况。还有的人认为吃稀饭容易饿，因此就会有意识的去多吃，这样的话就会刺激胃酸分泌得更多从而出现不舒服的情况。
因此专家建议这类人群，在喝稀饭的时候较好是能尽量的多咀嚼，这样同样能够达到养胃的功效，而且还不会导致以上这些不适症状的出现。
3.汤水
慢性胃炎吃什么养胃?在胃炎吃什么食物好的问题上，汤水等也是必不可少的，其实比较养胃的东西优选不是粥，而是汤，而且汤还不能是肉汤。这是由于肉汤中含有大量的酸性物质，对胃粘膜会有一定的刺激作用，因此较好是多喝菜汤。比如像什么菠菜、粉丝、**能上的都上，再加点鸡精调味，不但美味而且还十分的养胃。
看了上述文章是不是了解了慢性胃炎吃什么养胃了呢，希望能帮助到您，早日康复。
【本文由石家庄胃康医院供稿】
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