胃肠炎是胃黏膜和肠黏膜发炎，急性肠胃炎是夏秋季的常见病、多发病。多由于细菌及病毒等感染所致。主要表现为上消化道病状及程度不等的腹泻和腹部不适，随后出现电解质和液体的丢失。预防急性肠胃炎要从其病因入手，引发急性肠胃炎的主要原因有不洁的饮食、病菌感染以及药物刺激等。
一、有规律的饮食
预防肠胃炎疾病的第一步是要有规律的饮食。大部分的人不能很好的控制自己在饮食上的习惯，遇到好吃的就猛吃一顿，不合口味的就饿一顿，须不知这样非常容易导致胃的蠕动功能紊乱，进而使胃壁内的神经功能亢进，使胃液的分泌也不正常。长时间的如此就会出现胃炎或胃溃疡。因此，饮食应该定时定量，千万不要暴饮暴食。
二、注意饮食卫生
大家都知道，饮食卫生与身体的健康有很多的关系。在饭前便后都需要洗手，尽量少吃生冷的食物，过期或有感染的食物应避免摄入。吃饭时一定要细嚼慢咽，使食物在口腔内得到充分的磨切、并与唾液混合，这样可以减轻胃的负担，使食物更易于消化与吸收。还应注意尽量少吃刺激性食品，应严禁烟酒。
三、保持精神愉快
预防肠胃疾病还需要保持精神愉快。专家研究发现，胃是否健康与精神因素有很大关系。过度的精神刺激，如长时间的精神紧张、恐惧、过度的悲伤、忧郁等都会引起大脑皮层的功能失调，促使身体中区神经功能紊乱，导致胃壁血管痉挛性收缩，进而诱发胃炎、胃溃疡，因此，保持愉快的精神，有利于维护身体的健康。
肠胃炎疾病在严重的时候会引起其他的器官发生一些连带的并发症，如长期的肠胃炎疾病，使身体中神经元素的缺乏营养，产生神经障碍反应减慢，而且，还会使身体的免疫功能营养不足，抵抗力下降更容易引起其他的疾病。因此，当发现有肠胃不好的症状时，一定要及时的进行治疗。
温馨提示：预防夏季胃肠炎除了注意饮食卫生勤洗手外，消毒家庭用品也很重要，餐具毛巾衣物固然要严格消毒，马桶、厕所、水龙头开关也要消毒，不能忽略，因为马桶厕所在患者排便时很容易受到飞溅出带菌分泌物的污染，同时患者在便后洗手时也很容易污染水龙头开关。
胃炎在线咨询
更多
胃功能不好怎么办
胃功能不好，考虑主要是进行饮食和生活调理，平时尽量多吃一些清淡易消化的食物，尽量不要吃过于油腻的食物，来帮助减轻胃部的蠕动负担。同时也建议患者要多喝一些小米粥，或者是温牛奶来帮助保护胃肠道的黏膜，在一定程度上缓解胃酸对于胃肠道黏膜的刺激，也能够有效的促进胃肠正常蠕动功能恢复，从而预防消化不良以及胃肠恶心呕吐症状的发生。
1个回答
胃炎两肋游走性疼痛怎么办
你好，这种情况的话，胃炎可以引起这种疼痛的，不过这个肋软骨炎也可以引起的，这个最好是去医院就诊看看，先做一个胃镜检查，同时拍一个胸片看看，胃炎的话可以吃点药物，平时注意休息，不要劳累，饮食需要清淡的。
1个回答
最新最经典的四联疗法
四联疗法是一种根治幽门螺杆菌感染的一种治疗方案。幽门螺杆菌感染与胃炎胃溃疡有很大的关系。所以胃炎胃溃疡的患者一定要根治幽门螺杆菌，才能达到治疗的目的。四联疗法一般是用一种质子泵抑制剂加上两种抗生素，再加一种铋剂，这种四联疗法。
1个回答
幽门螺旋杆菌会有什么症状
幽门螺杆菌感染可以诱发胃炎，胃溃疡等疾病。部分患者会表现为反酸，烧心上腹痛，大便不成形等症状。可以通过检查碳13或碳14预期实验来明确幽门螺杆菌的感染，具体情况感染较明显时，可应用药物治疗，平时要注意饮食的卫生，所用的餐具最好定期的进行煮沸消毒，尽量减少在外面就餐的时间和次数，注意饮食的卫生。
1个回答
2号早上11点40做了胃镜，说是慢性胃炎。这几天每天早上吃过
上厕所大便。拉出的的是青绿色的，如果一次大便绿色可能会是食用绿色食物过多引来的，若长时间大便绿色，呈水样或糊状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。若绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌痢的表现出。建议你留意仔细观察，若长时间这样，建议去医院肠胃科检查一下，及时对症救治。平时留意饮食均衡，少食多餐，适当锻练。必须强调声明注意个人卫生，避免着凉引起的发烧感冒，尽早的到医院治疗。
1个回答
您好，我两年前得了慢性胃炎，现在不吃药
，如果既往有慢性胃炎，反酸等症状，要规律喝药一段时间，如果症状反反复复，有幽门螺旋杆菌感染等病因，需要有根治幽门螺旋杆菌救治，按时复查胃镜，平时要留意饮食，多吃新鲜食品，防止太过粗糙、浓烈、辛辣食物及长期大量饮酒、戒烟；保持良好心理状态和充分深度睡眠。需要强调的是建议你不要过度紧张，增强身体免疫力，保持个人卫生。
1个回答
