胆汁返流性胃炎的饮食调理方法都有哪些

　　胆汁返流性胃炎是大家生活中不常见的胃炎类型之一，它虽然不常见，但是它危害性却是非常大的，所以生活中一旦有人得了胆汁返流性胃炎一定要及时治疗，以免加重病情的发展。专家指出，胃炎一般都是由于不良饮食习惯造成的，所以治疗胆汁返流性胃炎时除了通过常规治疗外，还可以通过日常的饮食进行调理，这样不仅能加快康复的速度，还能大大节省治疗的费用，一举两得何乐不为呢，那么胆汁返流性胃炎的饮食调理方法都有哪些呢?下面我们一起来了解一下吧。

　　胆汁返流性胃炎的饮食调理方法都有哪些?胆汁反流性胃炎饮食调理：

　　1、饮食要清淡，不吃油腻食物，以免刺激胆汁分泌增多，加重反流和病情。应细嚼慢咽，忌暴饮暴食。避免饮酽茶，烈酒，浓咖啡和进食辛辣，过冷，过热和粗糙食物。

　　2、去除某些加重病情的因素，包括戒烟酒，避免精神紧张，保持心情舒畅，不服或慎服对胃黏膜有刺激的药物，如阿司匹林，消炎痛，去痛片和保泰松等。

　　3、采用低脂肪饮食是反流性食管炎饮食治疗的关键。因为脂肪能够刺激胆囊收缩素的分泌引起食道下端括约肌张力降低，促使胃食管反流，同时使胃、十二指肠压力差颠倒，造成十二指肠内容物反流入胃，由于进过多的脂肪可延缓胃的排空，增加上腹部不适感，使胃膨胀。

　　4、因此平时应注意饮食中少用肥肉、奶油及烹调油，应以煮、炖、氽、烩、蒸为主，少吃和不吃油炸食品。食物蛋白质可刺激胃酸分泌，刺激胃泌素的分泌，胃泌素可使食管下端括约肌张力增加，遏制胃食管反流，在饮食中可适当增加蛋白质，例如瘦肉、牛奶、豆制品、**清等。

　　5、饮食中应吃些易消化、细软的食品，少用刺激性食品，少用或不用能够引起食管下端括约肌张力降低的食物，如浓茶、咖啡、可可、巧克力、鲜柠檬汁、鲜桔汁、番茄汁等酸味饮料及刺激性调料，如咖喱、胡椒粉、薄荷、辣椒等。

　　6、晚餐不要吃得过多，另外睡前不要加餐，防止加重症状。

　　7、忌酒戒烟：由于烟草中含尼古丁，可降低食管下段括约肌压力，使其处于松弛状态，加重反流，吸烟还能减少食管黏膜血流量，遏制前列腺素的合成，降低机体抵抗力，使炎症难以恢复。酒的主要成分为乙醇，不仅能刺激胃酸分泌，还能使食管下段括约肌松弛，是引起胃食管反流的原因之一。

　　胆汁返流性胃炎的饮食调理方法都有哪些?告诉大家这些饮食原则的目的就是大家在被确诊为胆汁反流性胃炎后得在饮食上加以注意，这类疾病都是靠平时保养的。胆汁反流性胃炎患者在经过一段时间的调养以后都是可以顺利康复的，等到恢复以后饮食还是规律一点好，以后减少复发的机会。