如何预防反流性胃炎?胃胀气是一种很常见的病症，许多人都不陌生，它是我们日常生活中比较常见的一种胃肠疾病。任何疾病的预防都很重要，胆汁反流性胃炎的预防也同样重要，做好疾病的预防工作。那么，如何预防反流性胃炎呢?
如何预防反流性胃炎?
1、体重：超重者宜减肥。因为过度肥胖者腹腔压力增高，可促进胃液反流，特别是平卧位尤甚，故应积极减轻体重以改善反流症状。
2、改变不良睡姿：有人睡眠时喜欢将两上臂上举或枕于头下，这样可引起膈肌抬高，胃内压力随之增加，使胃液逆流而上。
3、饮食选择：应以素食为主，少食荤腥之品，避免恶心、呕吐。冬季宜多食温热性食物如羊肉、鸡肉;夏季宜用消淡偏凉之品，如黄瓜、西红柿;在暑季湿热交蒸之时宜用西瓜等消暑除湿之品;秋季宜用生津润燥之品;如苹果、香蕉，而少用辛辣之物，以免灼伤胃阴、胃出血。
4、精神调护：情志失和为很多疾病的致病因素，古人对其最有认识，从“百病皆主于郁”等古语中可见一斑，忧思恼怒，郁怒伤肝，肝气不疏，横逆犯胃，胃失和降，上逆而发本病。因此要保持精神愉快，心情舒畅，避免一些能引起情绪波动的刺激，使肝发挥正常的疏泄功能。
温馨友情提示：如果出现反流性胃炎或是其他的胃肠疾病，注意及早的到正规的医院进行检查治疗!综上所述就是对“如何预防反流性胃炎”的简单介绍，所以在胃肠疾病诊治方面能够更好的把握和和对症接受治疗，从而尽早从胃肠病的困扰中解脱出来。
【本文由石家庄胃康医院供稿】
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胃炎两肋游走性疼痛怎么办
你好，这种情况的话，胃炎可以引起这种疼痛的，不过这个肋软骨炎也可以引起的，这个较好是去医院就诊看看，先做一个胃镜检查，同时拍一个胸片看看，胃炎的话可以吃点药物，平时注意休息，不要劳累，饮食需要清淡的。...
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幽门螺旋杆菌会有什么症状
幽门螺杆菌感染可以诱发胃炎，胃溃疡等疾病。部分患者会表现为反酸，烧心上腹痛，大便不成形等症状。可以通过检查碳13或碳14预期实验来明确幽门螺杆菌的感染，具体情况感染较明显时，可应用药物治疗，平时要注意...
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2号早上11点40做了胃镜，说是慢性胃炎。这几天每天早上吃过
上厕所大便。拉出的的是青绿色的，如果一次大便绿色可能会是食用绿色食物过多引来的，若长时间大便绿色，呈水样或糊状，有酸臭味、多泡沫，多见于消化不良、肠道功能失调等疾病。若绿便中混有脓液，则是急性肠炎或菌...
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您好，我两年前得了慢性胃炎，现在不吃药
，如果既往有慢性胃炎，反酸等症状，要规律喝药一段时间，如果症状反反复复，有幽门螺旋杆菌感染等病因，需要有治疗幽门螺旋杆菌救治，按时复查胃镜，平时要留意饮食，多吃新鲜食品，防止太过粗糙、浓烈、辛辣食物及...
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慢性胃炎患者日常饮食需要注意什么啊？孩子患了这个病，好难受...
慢性胃炎常常是由于排便许多辛辣极冷刺激性的食物及药物后引来来的胃黏膜伤损，最常表现出为腹痛腹痛及恶心干呕的症状，如果症状较重，可以给与药物来实施救治，除了药物救治外，在饮食上要留意，以清淡饮食为基础，...
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请问慢性胃炎吃什么药比较好
您好，家人有胃炎，喝药三个月效果不明显的问题，再次出现症状情况一般和平时饮食不规律致使的，效果不明显考量是炎症还没有消褪，这种情况建议较好做几下呼气试验，看一看是不是有幽门螺杆菌的拥有，如果有菌就需要...
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我胆汁反流性胃炎2年了，总是感觉胃胀
，根据你的情况，提示音患胆汁反流性胃炎，提示音有小肠内的胆汁，胰液，未消化的食物反流到胃中，可以致使胃粘膜的危害，提示音你有胃动力的异常，建议复诊医院消化科建议做个胃镜，看一看病情程度，在医师指导下...
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慢性胃炎，胃镜和幽门螺旋杆菌检测都做检查
，一般胃炎的疼痛在左上腹和上腹部，如果是右上腹疼痛，那就需要有考量是胆囊炎引来的，而对于这种情况，首先建议先去医院检查一下肝胆彩超，明确原因之后针对性的救治，并且救治期间**留意饮食清淡，少吃油腻食物...
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胃镜，结果是慢性胃炎
，很高兴为你解惑这个问题。你现在这个胃疼应当还是有慢性胃炎引来的。慢性胃炎的症状，主要有，腹痛，腹痛，干呕，反酸。现在个星期了如果除了胃疼的话，那证明你的救治应当不太理想。还应当专心喝药救治的。目前这...
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我是慢性胃炎。请问怎么办呢[
慢性胃炎常常是由于饮食不当引来，排便许多辛辣极冷刺激性的食物及药物后引来来的胃黏膜伤损，表现出为腹痛腹痛及恶心干呕的症状，如果患者症状较轻，可以通过饮食来实施调整，清淡规律恰当饮食，吃晚饭七成饱就好，...
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慢性胃炎患者日常饮食需要注意什么啊？孩子患了这个病，都不知...
你好，慢性胃炎主要是由于自动免疫因素，饮食因素，环境因素，精神因素幽门螺旋杆菌感染引来，胃粘膜慢性炎症，一般建议饮食需要有防止辛辣刺激饮食，防止冰冷，生硬饮食，防止油腻饮食，建议平时清淡饮食，均衡饮食...
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