在萎缩性胃炎，特别是胃体胃炎患者的血液、胃液或在萎缩粘膜的浆细胞内，常可找到壁细胞抗体或内因子抗体，故认为自身免疫反应是慢性萎缩性胃炎的有关病因。
以下是治疗慢性萎缩性胃炎的有效疗法：
(1)针灸
取穴：肝俞、胃俞、足三里。
操作：用黄芪注射液4毫升、红花当归川芎注射液4毫升、胎盘注射液2毫升、注射用维生素B120.1毫克和维生素C250毫克，可加入10%葡萄糖溶液2毫升，混合穴位注射，隔日1次，交替注射，3个月为一疗程。
疗效：共治疗观察100例，总有效率为91%。
(2)单方验方
枸杞散
组成：宁夏枸杞子，冼净，烘干打碎分装。
用法：空腹时嚼服，每次10克，每天2次。停服其他中西药物，2个月为一疗程。
疗效：共治20例，临床全部有效;16例经胃镜及病理检查，有效率为81.25%。
(3)气功
功法：真气运行法。每日练4次，每次40分钟，每10天后记录1次练功后感觉和疗效，3个月后胃镜复查。
疗效：共观察54例，显效34例，好转19例，无效1例，总有效率为98.14%。胃镜复查40例，显效15例，好转18例，总有效率为82.5%。
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我是慢性胃炎。请问怎么办呢[
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