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防范外阴白斑的关键6点

时间: 2014-01-13 15:09 来源: 求医网 编辑: 希文

  外阴白斑是一种癌前期病变,根据临床及病理可以诊断,但需与女阴硬化萎缩性苔藓鉴别。日常饮食是预防外阴白斑必备环节,宜多吃具有抗外阴肿瘤和白斑作用的食物,如芝麻、杏仁、小麦、大麦、乌骨鸡等。在生活中,多了解外阴白斑疾病的具体知识,穿宽松、透气性比较好的内衣裤,都可让自己远离疾病伤害。

  防范外阴白斑的关键6点

  1、多了解相关的知识进行必要预防。生活中要多了解外阴白斑疾病的具体知识,尤其是外阴白斑的预防方法的具体知识,让自己远离伤害。

  2、女性外阴的清洁。一般女性外阴有自洁作用,一周清洗2-3次即可,清洗时千万记住不要用任何洗涤剂(因其一般均为碱性),而且只用温水清洗即可。

  (1)注意“清洗频率”

  虽然郁金香很脆弱,很容易被那些狗尾巴草吸走田地里的精华,但是广大的郁金香还是有一定的杀菌自卫能力的,郁金香花田不是随随便便就被打倒的。女性外阴就郁金香花田一般是具有一定的杀菌自卫能力的,在一定程度下会自己消灭那些有害细菌。对此,女性一定不要太过勤快,天天进行外阴大扫除。一般来说,一个礼拜进行三、四次大扫除就行了,阴部足以可以被你扫得干干净净了。

  (2)注意“清洗次序”

  女性进行外阴大扫除就像过年进行大扫除一样是有顺序的。你想呀,过年大扫除是不是先从高处到低处,先打扫玻璃,再清洁沙发呢。而外阴大扫除也应该先从前面的大小阴唇再到后面的肛门,不要逆行扫除,逆行会把肛门的细菌带到外阴的,会使私密处受到污染。

  (3)注意“多用清水”

  女性私密处“大扫除”最重要的当然是工具了,也就是大扫除所用的“水”了。而这盆“水”最好是天然无添加的清水为好,不要乱用碱性洗阴剂,人家本来属“酸性”,你非得给人家“改性碱”,外阴当然不愿意了。女性患者给人家改了性,会破坏私密处中的有益菌群体结构,最后私密处就像一座空城,很容易被敌人攻进城门。

  3、平时生活中注意积累一些其它疾病知识。生活中积极治疗我们所得的一些慢性病,如糖尿病、内分泌及免疫系统疾病,治疗阴道炎、外阴炎及各种疾病。记住不要怠慢了这些疾病,消极怠慢这些病,很容易引发其它感染,生成其他的并发症。

  4、日常饮食方面预防外阴白斑。日常饮食也是预防外阴白斑必备环节,平时应该少吃一些辛辣刺激性的食物,应多吃一些含铁、铜、锰等带有微量元素较多的食物。外阴白斑患者禁吃的食物是:酒、生葱、生蒜、辣椒。外阴潮湿患者忌食糖、甜食、苹果,并禁寒凉油腻的食物。

  5、多吃某些事物可以预防外阴白斑。外阴白斑的预防有效的措施,多吃富含维生素的饮食,纠正贫血,胃酸低下及一切不正常的饮食习惯。

  6、女性日常穿衣方面。日常生活中应穿宽松、透气性比较好的内衣裤,以纯棉制品为最佳选择,少穿或者不穿晴纶等化纤制品的内裤。

  温馨提示:注重日常饮食,辅助治疗,可缓解外阴白斑症状。其中出现瘙痒症状的患者宜吃苋菜、白菜、芥菜、芋艿、海带、紫菜、鸡血。增强体质、预防转移宜吃银耳、黑木耳、香菇、鸡肫、海参、薏米、核桃、蟹。而疼痛者宜吃龙虾、淡菜、海参、虎鱼、甜菜、绿豆、萝卜、鸡血。

  【参考文献:《摆脱妇科肿瘤及相关疾病的困扰》】


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