外阴白斑的日常护理与预防

　　外阴白斑疾病是一个比较棘手的疾病，因此我们要给予足够的重视，在日常的生活中要做好疾病的护理措施，才能有效的缓解该疾病的症状，下面我们就一起看看外阴白斑的护理措施及预防方法吧。

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　　外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。

　　外阴出现白斑危害大，可通过以下六个方法来缓解和治疗。

　　1、外阴白斑的护理方法为积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。

　　2、应保持患处干爽、通气、清凉;外阴白斑的护理方法要穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　3、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　4、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。

　　5、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。

　　6、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。这是外阴白斑的护理方法之一。

　　7、劳逸结合也是外阴白斑护理中十分重要的，患者应适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。[page]

　　外阴白斑的护理是一项非常重要的事情，不是像很多人想象的那样只要注意清洁一切都可以了。护理也是需要很多的方面结合在一起才能达到效果的。

　　外阴白斑的危害很大，甚至有可能导致癌变的出现，因此要做好预防工作。那么，外阴白斑预防要做好哪些?

　　出现内分泌失调要立即调理：

　　内分泌失调有可能会导致外阴白斑的出现，因此要立即调理。良好的生活习惯是内分泌调理的关键。女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主;同时坚持有规律的运动，保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。

　　诸如糖尿病、、外阴湿疹、外阴瘙痒这类疾病不能忽视：

　　如患糖尿病、白癜风、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物、治疗不当，也可能导致或加重白斑病的形成与发展。因此要及时的治疗，从病根上着手。

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　　阴部感染及炎症要及早治疗：

　　阴部感染及炎症这是外阴白斑的主要原因，由此发病的患者占50%左右。造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，如平时卫生习惯不好、穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。