外阴白斑疾病是一个比较棘手的疾病，因此我们要给予足够的重视，在日常的生活中要做好疾病的护理措施，才能有效的缓解该疾病的症状，下面我们就一起看看外阴白斑的护理措施及预防方法吧。
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外阴白斑指出现在妇女阴部皮肤的局限性或弥漫性白色斑块，可向两下肢内侧、会阴及肛门蔓延，但很少侵犯尿道口及前庭。症见阴部瘙痒，皮肤干燥，肥厚变白，失去弹性，甚至萎缩破溃，有疼痛及烧灼感。
外阴出现白斑危害大，可通过以下六个方法来缓解和治疗。
1、外阴白斑的护理方法为积极治疗慢性病，如糖尿病、内分泌疾病及免疫系统疾病。积极治疗阴道炎、外阴炎及各种引起带下增多的疾病。
2、应保持患处干爽、通气、清凉;外阴白斑的护理方法要穿吸湿、透气、宽松、柔软、全棉的内裤，穿晴纶等化纤制品的内裤。
3、保持心情舒畅，日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗及充足睡眠。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
4、日常生活中应注意生活压力及情绪的调节，保持情绪乐观，心情开朗。这一点，患者家属应积极配合，使其树立战胜疾病的信心。
5、日常生活中应穿宽松、透气性好的内衣裤，以纯棉制品为主，避免穿晴纶等化纤制品的内裤。
6、忌食辛辣刺激性食物，应多食含铁、铜、锰等含微量元素较多的如核桃、芝麻、香菇、豆腐、青菜、木耳、胡萝卜、瘦肉、猪血、牡蛎、海螺及海参等海产品。这是外阴白斑的护理方法之一。
7、劳逸结合也是外阴白斑护理中十分重要的，患者应适当增加体质锻炼，提高机体免疫力。[page]
外阴白斑的护理是一项非常重要的事情，不是像很多人想象的那样只要注意清洁一切都可以了。护理也是需要很多的方面结合在一起才能达到效果的。
外阴白斑的危害很大，甚至有可能导致癌变的出现，因此要做好预防工作。那么，外阴白斑预防要做好哪些?
出现内分泌失调要立即调理：
内分泌失调有可能会导致外阴白斑的出现，因此要立即调理。良好的生活习惯是内分泌调理的关键。女性在日常生活中应该养成良好的生活习惯。有规律的作息时间，饮食应以新鲜蔬菜水果及高蛋白、低脂、低盐食物为主;同时坚持有规律的运动，保持平和的心态。尽可能与周围的人和事保持一种适度的和谐状态。
诸如糖尿病、、外阴湿疹、外阴瘙痒这类疾病不能忽视：
如患糖尿病、白癜风、外阴湿疹、外阴瘙痒等，如乱用药物、治疗不当，也可能导致或加重白斑病的形成与发展。因此要及时的治疗，从病根上着手。
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阴部感染及炎症要及早治疗：
阴部感染及炎症这是外阴白斑的主要原因，由此发病的患者占50%左右。造成外阴感染及炎症刺激的因素很多，如平时卫生习惯不好、穿化纤内裤、卫生用品不洁净、浴池洗澡、浴场游泳等导致阴道炎症，如不能及时得以治疗，炎性分泌浸润到会阴部，长期感染刺激，会使皮肤及粘膜受损，发生红肿、溃疡及变性，这就会逐渐发展成为外阴白斑。
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外阴白斑怎么治疗有效
注意保持外阴清洁干燥，禁用刺激性大的药物或肥皂清洗外阴，忌穿不透气的化纤内裤，不食辛辣和易过敏食物。对瘙痒症状明显以致失眠者，可加用镇静、安眠和抗过敏药物。药物可以改善症状而不能痊愈，需长期用药。物理治疗适用于药物治疗无效或病情严重者。手术治疗仅适用于病情严重、反复药物或物理治疗无效者。外阴鳞状上皮增生怀疑恶变时需行手术治疗。
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外阴白斑吃什么食物
外阴白斑应该多吃清淡的食物，比如小麦、芝麻、杏仁等，可以起到清热解毒的效果，有利于缓解外阴白斑导致的皮肤瘙痒现象，尽量不要吃辛辣和刺激性食物。外阴白斑有可能是精神紧张造成的，但也不排除是感染或者内分泌因素导致的，并且和女性绝经也有一定的关系，通常表现外阴瘙痒以及排尿困难等情况，可以听从医生的指导采取局部用药的方式进行治疗。
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怎么治疗外阴白斑
外阴白斑，也称为单纯性苔藓，目前病因不明，是药物治疗的首选。治疗：1.一般处理：保持局部皮肤清洁干燥，不吃辛辣食物，不使用刺激性药物或肥皂清洁外阴，不穿不透气的纤维内裤。2、药物治疗：局部应用皮质类固醇控制瘙痒。常用的有氟轻松软膏和曲安奈德软膏，每天涂于患处3-4次。长期使用类固醇药物会导致局部皮肤萎缩。因此，当瘙痒症状缓解时，可以停止使用高效类固醇药物，并且可以使用温和的药物，例如氢化可的松软膏，每天使用1-2次，持续6周。外用前，每天用温水洗臀部2-3次，每次15-20分钟，软化皮肤，促进药物吸收，缓解皮肤瘙痒症状。3.物理疗法：常用的方法包括聚焦超声、二氧化碳激光、氦氖激光、波姆光等。一般来说，外科治疗是不合适的。
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外阴白斑有哪些
外阴白斑分成纤维化型外阴白斑 、膨胀型外阴白斑、苔藓硬化型外阴白斑。外阴白斑是外阴局部血管与神经营养障碍引来的一种色素脱失性皮肤病，外阴奇痒是主要症状。建议你不要动用刺激性的洗液擦洗会阴部，不要用洗衣服擦洗内裤。内裤穿棉质宽松，增强营养。去医院面诊仔细检查，明确确诊后再对症救治。需要声明注意多喝水，多注意清淡饮食，不要吃刺激性的东西。
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外阴白斑会不会发生癌变
外阴白斑疾病会有一定癌变几率，但是患者的病情轻重不同，是否及时采用正确的疗法治疗，也会有一定差异，所以说患者的病情是不是都容易癌变，不能一慨而论，想要预防癌变的情况出现，一定要积极对症的治疗，患者要先采用适合自己的办法控制住病情发展，之后还应该调整好饮食，生活习惯。
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外阴白斑癌变的症状有什么
外阴白斑也叫外阴营养不良，主要表现为局部白斑样改变，伴有外阴瘙痒，外阴白斑。癌变的表现：不易治愈的外阴搔痒，各种不同形态的肿物，如结节状，菜花状，溃疡状肿物合易并感染，癌灶可以生长在外阴的任何部位，早期局部丘疹结节或小溃疡，晚期呈不规则的肿块，或伴有不规则的破溃，并且可以出现淋巴转移，腹股沟淋巴结肿大变硬。建议外阴白斑要积极的治疗。
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