外痔的家庭护理方法是什么?痔疮是肛肠疾病中最为常见的一种，许多人都有患痔疮或者是曾经患过痔疮，严重影响着大家生活，痔疮是多发病，对于痔疮我们不可轻视，在日常生活中外痔患者也要做好护理，那么外痔的家庭护理方法是什么?下面就让专家为您介绍。
1、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
2、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
3、血栓性外痔的保健：血栓性外痔多因大便干燥、排便用力过猛或肛门部遭受磨擦挤压后小血管破裂，血液瘀积在皮下凝固而成。血栓外痔的预防主要是保持大便质软、排出通畅，并 注意进行肛门功能锻炼。此病大多突然发生，肛门部有一个凸起的圆珠，质硬，看上去颜色发紫，压痛明显，很容易识别。
4、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的较好方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。
5、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
以上是专家对“外痔的家庭护理方法是什么”的详细介绍，您了解了吗?祝您健康
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