长了外痔怎么预防?专家这样解释外痔，外痔不同于内痔，一般情况下，外痔不容易出血，但是也不排除出血的情况，当脱出的痔核越来越大时和内裤进行摩擦，就会造成脱出痔核的破损，进一步就是血流当场。成都治外痔的医院提醒外痔患者外痔脱久，对自身不宜，有外痔请尽早治疗。专家教你预防外痔的方法。
一、举骨盆运动：仰卧屈膝，使脚跟靠近臀部，两手放在头下，以脚掌和肩部作支点，使骨盆举起，同时提收肛门，放松时骨盆下放。熟练后，也可配合呼吸，提肛时吸气，放松时呼气。此法每日可坚持做1~3次，每次20下。
二、体前屈运动：两腿开立，两掌松握，自胸前两侧上提至乳处，同时反头挺胸吸气;气吸满后，上体成鞠躬样前屈，同时两拳变掌沿两腋旁向身体后下方插出，并随势作深吸气。如此连续操作5~6次。
三、旋腹运动：仰卧，两腿自然伸展，以气海穴(脐下一寸处)为中心，用手掌作旋转运动;逆时针旋转20~30次，顺时针旋转20~30次，先逆后顺旋转。
四、提肛运动：全身放松，将臀部及大腿用力夹紧，配合吸气，舌舔上腭，同时肛门向上提收。象忍大便的样子，提肛后稍闭一下气不呼，然后配合呼气，全身放松。每日早晚两次，每次做十几下。
外痔对于我们有哪些危害呢?
1、由于外痔是长在肛门外的球状物，堵塞肛门。当有气体产生时，因气压不够强，时常把气体憋在里面。屁是身体排放的废气，大部分是二氧化碳、氢气和甲烷。长时间的体内存在着废气，密度过大会导致小腹胀气，或者导致血管受压强度大影响心脏的正常抽缩，易有供血不足等。
2、因便时疼痛，强忍不便，恶性循环，最终可导致肝、肾病、肛裂、大肠肿瘤等的发生。
3、外痔痔核在肛门外，分泌物增多，诱发肛门瘙痒症或肛门湿疹女性患者还会因此导致妇科疾病的发生。
4、便血或者肛周坠胀是外痔的症状，但是如果认为便血或肛周任何坠胀不适都是痔疮所致，麻痹大意，延误了真正的疾病肠道肿瘤，从而丧失最佳治疗时机。
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治疗外痔疮吗
一旦外痔形成，就不可能使其消失，更不可能通过药物保守治疗来治愈。但是，对于外痔的治疗，无症状的外痔不需要任何治疗，通常只是注意饮食和排便习惯，然后注意清理肛门。对于有症状的外痔，如反复感染、瘙痒，甚至更大的痔核，有明显的异物感，唯一的消除方法是手术切除。药物不会使外痔自行消失。手术后，应注意改善饮食和生活习惯，否则可能导致外痔复发。
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外痔疮怎么办快速治疗
外痔是指位于肛管齿状线以下，靠近肛门端的痔疮。需要做好肛门部位的卫生情况，每晚坚持用温水或是高锰酸钾溶液坐浴，有消炎、消肿和缓解疼痛的功效。血栓性外痔的患者可以对局部进行热敷，有消肿、止痛的作用。局部涂抹痔疮膏，能够保护痔粘膜、减轻炎症状况，也可以服用具有清热降火功效的中药进行治疗。如果外痔的病情比较严重，可以采取痔切除术和剥离结扎切除术的方式进行治疗。
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外痔应该怎么治疗
外痔分炎性外痔，结缔组织外痔，血栓性外痔，静脉曲张性外痔，多以对症处理为主，必要时手术根治。外痔多表现为疼痛，坠胀，潮湿，瘙痒等不适。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用金玄痔科熏洗散清洗肛周，避免久蹲，可用熊胆痔灵膏塞肛和外涂治疗，症状改善就停药。平时训练提肛运动，注意卧床休息，减少对外痔的摩擦挤压。
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外痔引起瘙痒怎么办
外痔是痔疮的一种，外痔是生长在肛门口的痔疮，可以分为结缔组织外痔，血栓性外痔，炎性外痔和静脉曲张性外痔。外痔的存在造成肛门口的不平整，容易引起大便后肛门口的不清洁，刺激肛周皮肤的潮湿和瘙痒。一旦出现这情况，首先是保守治疗，外涂龙珠软膏，迈之灵口服，高锰酸钾坐浴，不吃辛辣刺激，注意肛门口的清洁卫生。如果内外痔比较大，就需要手术切除外痔，才可以解决外痔瘙痒的问题。
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炎性外痔一般多久能消
炎性外痔消肿的时间和疾病的严重程度有很大的关系，如果炎性外痔水肿的比较大，消散时间会有所延长，正常而言，炎性外痔自行消肿时间大概在一周左右，如果服用药物治疗，并且配合热敷坐浴，恢复的时间会加快，大概在2-4天左右。
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外痔疮怎么治疗效果好
外痔的治疗分为保守治疗和手术治疗。1、保守治疗：对于症状较轻或者无症状的患者，可以外用痔疮膏每天两次涂抹于患处治疗。2、手术治疗：对于保守治疗效果不佳或者症状比较重的患者，可以采取激光，冷冻或者注射硬化剂、手术切除等方法治疗。
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