外痔影响生活掌握治疗方法来缓解病情

　　外痔这种肛肠疾病对患者的影响是非常大的，若是出现了外痔会严重的影响患者生活与工作，外痔的治疗分为保守治疗和手术治疗，对于一些症状较轻的患者是可以使用保守方法进行治疗的，比如患者朋友们可以使用一些日常的方法进行治疗，为帮助朋友们了解外痔的治疗方法，本文将为朋友们做出详细的介绍。

　　1、清洗干净：当你排便完毕，你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净，这点相当重要。有些卫生纸很粗糙，有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。较好在家里安装一个洁身器，每次便后进行冲洗。

　　2、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使**如此，也应每小时至少起身活动5分钟。

　　3、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出。你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛。用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。

　　4、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。

　　5、多摄取水分及纤维：便秘是造成外痔的**诱因，因此，为防治便秘，须多喝水及多吃富含纤维的食物(参见便秘的疗法)。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类，都是好的选择。

　　6、勿提重物：提重物或费力的运动，就好像排便时用力过猛一样，如果你容易发生外痔，应避免过度地出力。

　　7、勿抓挠患部：外痔患部可能会发痒，但勿用抓痒来缓解不适，那样会损害直肠脆弱的静脉管壁，使情况更糟糕。

　　8、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的较好方式。温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。

　　9、使用药物：市面上有各种专治外痔的乳霜和塞剂。虽然，这些药物通常不会使你的问题消除，它们大都属于局部止痛剂，但可以缓解部分不适。不要使用布洛芬和**来止痛，它们会加重出血。

　　10、控制体重：体重过重的人较易出现外痔，因为他们的下肢承受较大的压力。也因此，他们也较容易发生静脉曲张。

　　11、用手推入：有时候，外痔指的是肛门内膜向外突出，而非静脉肿大。假使你出现这种外突性外痔，不妨试着将它推回肛门内。垂在外面的外痔容易演变成血块。

　　12、坐在圈形的蛰枕上：这种中空式的坐垫，颇适合需经常久坐的人，尤其是当你的外痔发作时。

　　关于外痔的治疗现在就为朋友们介绍到这里了，若是出现了外痔患者朋友们就需要尽快的治疗了，使用上述的治疗能够帮助患者朋友们缓解病情，希望本文的内容能够帮助到朋友们，最后祝愿大家能够早日康复。

外痔影响生活 掌握治疗方法来缓解病情