外痔是痔疮中人们非常常见的一种，生活中很多人都遭受着外痔的困扰，外痔一旦出现会使人们的日常生活带来非常严重的危害出现，现在已经有越来越多的人对此病已经有了初步的认识，人们一旦此病对外痔饮食调理的认识也就成为了一个人们必须了解的问题。
外痔饮食调理
患了外痔人们在饮食当中首先应当注意到的就是要在日常生活中尽量减少痔疮患者的刺激性的饮食，这样才能够减少对肠胃的刺激，避免腹泻、便秘对肛门的刺激和腹压的升高。所以外痔患者在饮食时应当注意避免辛辣刺激食物，戒酒，少吃精制的碳水化合物食物。多吃含大量纤维素的水果、蔬菜、麦片类食物。
人们患了外痔在日常的饮食当中应当少吃上火的东西，多吃一些凉性的食物，例如荸荠，既含有丰富的纤维，性又比较凉，是保持排便通畅的好东西。但是胃不好怕凉的，可以多喝鲜牛奶保持大便通畅，并把水果放在饭后吃。
外痔的患者在吃早餐时可以多喝一些花生浆因为花生浆比豆浆更加容易通便，千万不要因为怕便秘疼痛就减少饮食，这只会减少胃肠蠕动，加重便秘症状。但是对于那些便秘排不出来的，可以在下午3、4点喝一斤淡盐水，加上腹部按摩，睡前散步半小时以上，同时做肛门运动，争取在临睡前排便。
人们患了外痔饮食调理是必须的，加强对他们的饮食护理应当引起人们的重视，这样应当引起人们的重视，对其的治疗意义重大。
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