生活中外痔的护理方法是什么?现代生活中人们的不正常的生活方式和不良的饮食给大家的身体造成了不小的伤害，而外痔的发生也与上述不良习惯脱不了关系，专家提醒，患有外痔有一个好的护理方法很重要，那么，生活中外痔的护理方法是什么?下面就让专家为您介绍。
1、润滑肛门：一旦你增加纤维及水分的摄取量后，你的粪便将变得较软，也较利排出，你还可在肛门内涂些凡士林，进一步促进排便顺利和减少疼痛，用棉花棒或手指沾些凡士林，涂在肛门内半寸处。
2、勿长时间端坐不动：不要连续几个小时坐在椅子上不动，即使必须如此，也应每小时至少起身活动5分钟。
3、坐温水浴：将你的臀部泡在温水中，也许是一种治疗的较好方式，温水促进患部的血液循环，有助于收缩此处肿大的静脉，并且能止痛。
4、勿蹲马桶太久：每次坐在马桶上的时间较好不要超过5分钟，尤其不要一边厕所一边看书，这是极不卫生的习惯。
生活中外痔的护理方法是什么后，专家温馨提醒大家：一旦发现肛门坠涨难受或疼痛不堪等症状时，一定要及时到正规专业医院进行检查，及时确诊病情的真正原因，然后对症治疗。
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