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外痔的预防手段有哪些

外痔的预防手段有哪些

  外痔通常是由于痔外静脉曲张又或肛缘皮肤发炎、结缔增生而形成的肿块。外痔的表面通常被盖以皮肤,可以看见但是不能送回肛内,并且不容易出血,其主要出现的症状是有痛疼以及异物感。外痔的发病几率也较高,危害也很大。对于外痔的预防,我们通过下文进行呈现。

  外痔的五大预防要点

  1、加强锻炼,增强机体抗病能力。

  起居有常,工作劳逸结合。从事久站久立工作者,应适时变换体位。

  2、预防便秘。

  (1)养成定时排便的习惯:避免蹲厕时间过长。

  (2)选择正确治疗便秘的方法:若有顽固性便秘需在专科医生指导下正确治疗。

  (3)合理调配饮食:养成良好的饮食习惯,定时定量进食,忌食辛辣、醇酒厚味。多食蔬菜、水果和纤维素多的食物,少食辛辣刺激的食物。

  3、女性注意孕期保健。

  女性得外痔的原因与女性特有的生理特点密切相关,如月经期、妊娠期、产褥期、更年期等使肛门负担加重,引起痔疮的发生,尤其是妊娠后期,因胎儿增大压迫直肠,除了排便困难之外,同时使直肠肛门静脉血回流发生障碍,不仅容易发生痔,并且可使原有的痔进一步加重。

  4、保持肛门周围清洁。

  5、其它

  腹压增高可引起痔疮。例如肝硬化引起的门静脉高压症,使肛门直肠血管扩张引起痔疮。此时应首先治疗肝硬化等原发病变。

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