1、补充水分：体内的水分容易蒸发，需要及时地补充水分，每天7—8杯即可，可在每天起床前空腹喝一杯蜂蜜水或者盐开水，帮助肠胃消化。
2、饮食要注意：忌吃辛辣、油腻等比较带有刺激性的食物，多吃些新鲜的水果或蔬菜，如苹果、香蕉、梨子、青菜、菠菜、白菜等等利于排便的食物，最好不要过度的吸烟和喝酒。
3、排便要良好：保持良好的排便习惯，不要长久地蹲在厕所看书、玩游戏，最好能够控制在10分钟之内，每天最好能够定时排便，切勿忍便忍尿，形成习惯性反射条件排便。
4、个人卫生习惯：每天都要用温水清洗肛门周围的残留物，不要用热水烫洗，促进肛门处的血液正常流通，保持肛门处清洁、干净，私人物品要专用，切勿混杂使用。
5、运动：积极参加一些户外运动，如爬山、散步、跑步等等，增强抵抗力，促进肛门处的血液流通，使得肛门括约肌收缩有力。经常采用的提肛运动和自我按摩的方法，都能够有效地改善肛门周围的血流不痛问题。
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血栓外痔怎么治疗
血栓性外痔主要是肛周皮下静脉丛破裂出血，形成血栓淤积在肛门口，引起肛门坠胀感以及剧烈疼痛，严重的会影响患者坐卧以及行走。在临床上对于血栓性外痔，可以先保守治疗，在排便后用高锰酸钾溶液坐浴五到十分钟，配合外涂金黄膏或者是肛泰软膏，起到消炎消肿的效果。如果治疗效果不明显，则需要去医院的肛肠科采取血栓剥离手术，以免导致局部出现感染坏死。
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治疗外痔疮吗
一旦外痔形成，就不可能使其消失，更不可能通过药物保守治疗来治愈。但是，对于外痔的治疗，无症状的外痔不需要任何治疗，通常只是注意饮食和排便习惯，然后注意清理肛门。对于有症状的外痔，如反复感染、瘙痒，甚至更大的痔核，有明显的异物感，唯一的消除方法是手术切除。药物不会使外痔自行消失。手术后，应注意改善饮食和生活习惯，否则可能导致外痔复发。
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外痔疮怎么办快速治疗
外痔是指位于肛管齿状线以下，靠近肛门端的痔疮。需要做好肛门部位的卫生情况，每晚坚持用温水或是高锰酸钾溶液坐浴，有消炎、消肿和缓解疼痛的功效。血栓性外痔的患者可以对局部进行热敷，有消肿、止痛的作用。局部涂抹痔疮膏，能够保护痔粘膜、减轻炎症状况，也可以服用具有清热降火功效的中药进行治疗。如果外痔的病情比较严重，可以采取痔切除术和剥离结扎切除术的方式进行治疗。
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外痔应该怎么治疗
外痔分炎性外痔，结缔组织外痔，血栓性外痔，静脉曲张性外痔，多以对症处理为主，必要时手术根治。外痔多表现为疼痛，坠胀，潮湿，瘙痒等不适。禁食辛辣刺激性食物，保持大便通畅及肛周清洁，便后可用金玄痔科熏洗散清洗肛周，避免久蹲，可用熊胆痔灵膏塞肛和外涂治疗，症状改善就停药。平时训练提肛运动，注意卧床休息，减少对外痔的摩擦挤压。
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外痔疼痛怎么治疗
外痔疼痛一般情况下需要手术治疗，痔疮临床上分为内痔、外痔、混合痔。内痔主要是间歇性无痛性便后出血，外痔一般表现为肛门部瘙痒，而无疼痛感。外痔一般情况下不需要手术治疗，仅仅需要温水做浴等保守治疗即可。对于疼痛患者，往往是发生了血栓性外痔，给予保守治疗效果欠佳后，建议行手术治疗，手术往往采用血栓性外痔切除术。
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外痔引起瘙痒怎么办
外痔是痔疮的一种，外痔是生长在肛门口的痔疮，可以分为结缔组织外痔，血栓性外痔，炎性外痔和静脉曲张性外痔。外痔的存在造成肛门口的不平整，容易引起大便后肛门口的不清洁，刺激肛周皮肤的潮湿和瘙痒。一旦出现这情况，首先是保守治疗，外涂龙珠软膏，迈之灵口服，高锰酸钾坐浴，不吃辛辣刺激，注意肛门口的清洁卫生。如果内外痔比较大，就需要手术切除外痔，才可以解决外痔瘙痒的问题。
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