外痔出现肛门部位有疼痛,初期的时候有坠胀的感觉。对于外痔,想必大家都知道,它的发生和日常生活息息相关,那么,造成外痔的原因主要有哪些?下面一起看看下文内容介绍。
造成外痔的原因:
1、不好的大便习惯:现在很多人上厕所的时候,喜欢蹲厕所的时候看书、看报,其实这种习惯是很不好的,会造成下蹲和大便时间延长,容易造成肛门盲肠内瘀血而引发疾病。大便时用力过猛,一些人不管大便感受是否强烈,盲目不停地猛力努挣,只能使盲肠肛门和盆底肌肉增多不必要的负担与局部瘀血,致使疾病发生和蔓延。
2、大便异常:大便的异常如腹泻、大便秘结,也是导致患痔疮的一个原因,其中尤其是大便秘结这是最大的祸根,盲肠内长期滞留有毒物质,不仅可引发盲肠艾,且粪便堆积,影响血液循环。
3、慢性疾病:一些慢性的疾病,也是导致患上痔疮的原因之一,如果长期的营养不良的话,造成体质的虚弱,导致肛门括约肌松弛无力。长期患慢性支气管炎、肺气肿,由咳喘造成腹压上升,盆腔瘀血。慢性肝炎、肝硬变、腹泻、结肠炎等均是肛肠疾病发生的诱因。
4、饮食原因:平时的饮食生活,如果吃得过于的精细,饮食搭配不合理,长期油腻、辛辣刺激的食物,蛋白质、脂肪、淀粉、纤维素等含量的多少,水分摄入情形,都能直接影响粪便成分,导致肛门盲肠疾病。
日常如何与预防外伤的发生:
1、多摄取水分及纤维:便秘是造成痔疮的最大诱因,因此,为防治便秘,须多喝水及多吃富含纤维的食物。苹果、甜菜、巴西核果、绿花椰菜、甘蓝科蔬菜、胡萝卜、绿豆、guar麦麸、皇帝豆、梨子、豌豆、洋车前子及全麦等谷类,都是好的选择。
2、控制体重:体重过重的人较易出现痔疮,因为他们的下肢承受较大的压力。也因此,他们也较容易发生静脉曲张。
3、清洗干净:当你排便完毕,你的责任尚未结束。应轻轻地将肛门清洗干净,这点相当重要。有些卫生纸很粗糙,有些则含刺激性的化学成分。应选用无色(白色)、无味的卫生纸。较好在家里安装一个洁身器,每次便后进行冲洗。
以上关于造成外痔的原因主要有哪些的介绍,外痔发生要注意即使去正规的医院进行检查以及治疗。因此如果不小心得了外痔疮,注意调理好自己的生活习惯,不要因为习惯不好,导致外痔发生。
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