生殖器疱疹应如何正确预防

　　生殖器疱疹是常见的一种性病，具有传染性，是由疱疹病毒引起的，而且大部分都是单纯疱疹病毒，性传播是其主要的传播途径。患病后，由于各种原因可能得不到有效的根治，使得疱疹容易反复发作，还有可能诱发癌症，引起胎儿畸形，尤其对妇女的身心健康造成严重伤害。因此，人们应该知道如何预防生殖器疱疹。生殖器疱疹的预防是非常的重要的，只有避免该病的发生，才能远离该病带来的危害。

　　1、杜绝不洁性交

　　由于性交是生殖器疱疹感染的主要途径，所以为了避免发生感染的可能性，千万不能在家庭以外发生不洁的性关系。这样能减少绝大部分的感染机会。原发性生殖器疱疹可见一个或多个小红丘疹，有烧灼感，后期逐渐变成3-5个成群小疱，周围绕以红晕，疱内可呈脓性，3-5天后小疱破溃，形成溃疡，自觉疼痛结痂而愈，脱痂后有色素沉着。全身症状可见发热、项背强直、头痛、肌肉疼痛，恶心呕吐等。一般可伴有腹股沟淋巴结肿大、压痛，经1~2月才缓慢消退，可并发尿道炎等。对生殖健康带来很大危害，而且可发生很多并发症，包括癌变，发病率和危害性居性病之首。

　　2、讲究卫生

　　讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣;上厕所前一定要洗手。也要注意把自己的生活用品与家人分开使用，还要把使用过后的生活用品进行消毒，以免家人接触并受到波及。

　　3、提倡淋浴

　　提倡淋浴，不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上;在公共厕所尽量使用蹲式马桶。

　　4、防止交叉感染

　　家中有人患生殖器疱疹时，患者的内衣、床单以及被患者分泌物污染的用具可用煮沸或消毒液浸泡法消毒。在疱疹活动期，禁止性生活，以免被病毒传染。另外，夫妻一方患病时，另一方也应该前往医院检查、治疗。

　　5、不隐瞒病情，及时治疗

　　及早做治疗，孕妇有过单纯疱疹病毒Ⅱ型感染史或可疑感染史者，不要隐瞒病情，这样有助于医生在妊娠期间定期为孕妇复查疱疹病毒，并选择适当的分娩方式。如果确认孕妇患病，就应该积极治疗，以免传染胎儿，并根据孕妇的意见决定是否继续妊娠。

　　6、养成好习惯

　　注意个人的卫生，注意勤通风、多洗澡，减少细菌的滋生，洗澡的时候注意不使用盆塘，洗浴后不直接坐在公共浴池的坐椅上，在公共厕所尽量使用蹲式马桶，防止细菌进入我们的身体，讲究卫生，每日清洗外阴，换洗内裤;不使用他人的盆具、泳衣等。

　　7、防止局部的感染

　　对于患病的部位，要注意保持清洁和干燥，而且还要避免对其进行抓挠，以防继发感染的出现。不可乱用洗液，即使是要用，也要在医生的指导下，用药量也应该严格按照规定，否则会破坏阴道环境，不但对致病没好处，甚至会加重病情。

　　8、预防性病的复发

　　患者要注意防止感冒、劳累或受凉的情况出现，也要保持良好的心理状态，这些都是防止生殖器疱疹复发需要注意的。

　　9、个人用品必须单独使用

　　我们都知道，一些个人用品，如浴巾、毛巾等都可以传染性病，生殖器疱疹也一样，专家提醒大家，一些容易被忽略的个人生活用品如牙刷、剃须刀和刮脸刀等等必须自己独用。如果是混用坐便器，就要在用过和使用之前，做一下清洁工作，防止细菌残留在坐便器上。

　　10、性交前涂抹外用药膏

　　常见外用药膏如红霉素软膏，都可以在性生活时减少生殖器疱疹的传染几率，专家介绍说，性交前涂抹醋酸肤轻松软膏对于生殖器疱疹的预防最为有效。

　　11、要使用避孕套

　　这种办法简单实用而且可靠，据研究者统计，使用避孕套性交，可使生殖器疱疹的传染几率下降72%以上，使用避孕套隔离了双方的生殖器皮肤粘膜，从而降低了生殖器疱疹的传染几率。而且还可以降低其他传播疾病的发病率。但同时，专家特别提醒大家，使用避孕套前一定要检查确认避孕有套没有漏洞，并排除气泡，这样才能确保有效预防生殖器疱疹。

　　12、性交后及时清洗

　　性交后及时清洗可降低感染生殖器疱疹的几率，因为生殖器疱疹病毒需要相当时间才能进入皮内繁殖和感染，如果清洗及时，就有可能在病原体尚未“站稳脚跟”前将其清除。

　　求医网温馨提示：患者在接受治疗之后，也要预防殖器疱疹复发。患者朋友们需要注意饮食清淡、休息适度、增强体育锻炼;要避免一些可能导致复发的诱发因素比如过度劳累、生病、情绪失落等等。养成一个好的生活习惯也对该病的预防起着重要的作用，比如很多男性都有抽烟、饮酒对习惯，但是患有生殖器疱疹以后就需要进行戒除，因为这两点是引起生殖器疱疹复发的重要因素。

　　【参考文献：《性传播疾病临床诊疗指南》】