患上性病后如何调养保健

　　不管哪种病都要在患病之后做好保健措施，这样才能有助身体恢复，以及避免疾病复发。对于性病来说，一样如此。那么，患上性病后如何调养保健?下面就让小编带大家一起去了解。

　　一、应保持心态平和

　　人的情绪与疾病及身体免疫力有很大关系，情绪不好时，人体免疫力下降，易加重病情。性病未治愈时，应禁止性生活。

　　二、应留意休息，切忌过劳

　　过于劳累导致性病病情加重或复发者，临床上屡见不鲜。生病会削弱身体的免疫力，导致原有的性病复发或加重病情。

　　三、慢性性病患者应留意补充营养

　　牛奶、蛋、鱼、猪肉、豆制品，含丰富的蛋白质及其他营养素，能增强身体的免疫力，促进身体恢复。还要留意补充维生素和微量元素。患急性性病时，除接受医院正规资料以外，可服维生素C，每次1片，天天3次，以增强免疫力和抗体。

　　四、多吃新鲜蔬菜和水果

　　艾滋病感染者和病人日常较好多吃新鲜的蔬菜和水果，以增强对疾病的抵抗能力。特别应多吃一些富含维生素A、胡萝卜素和维生素C 的新鲜蔬菜和水果以及含维生素E的食物。

　　五、食物多样化

　　每一顿饭，尽量多吃几种食物，要学会计划一个包含五类食物的饮食。

　　六、少量多餐

　　定时进餐一次进食量过多容易引起消化不良，损伤脾胃，对病情不利。进食过少又会造成营养素摄入不足，营养更加匮乏。所以，性病感染者和病人应少食多餐，一般以一日五、六餐为宜。

　　七、戒酒

　　饮酒是性病患者的大忌，它会削弱身体的抵抗力，促使炎症加重和扩散，导致性病转为慢性或引起前列腺炎、附睾炎等并发症。

　　八、不宜吃辛辣刺激性食品

　　如辣椒、生姜以及饮浓茶、浓咖啡等。刺激性食品可引起组织充血、加重炎症反应。

　　九、冷热适当

　　由于性病患者脾胃一般较弱，中医认为属脾胃虚寒者较多，所以大多数病例应给予温食热饮。

　　十、寡欲

　　性病未治愈时，应禁止性生活。因性生活会对尿道造成机械性损伤，加重病情。性病传染性很强，性生活会导致性病传播，危害他人健康。

　　以上就是患上性病后如何调养保健的相关内容，希望对您有所帮助。