常见的增加白细胞的食物

　　白细胞减少症是血液科疾病，一般情况下患者在早期自觉症状不多，常以疲乏，头晕为最常见，畏寒，腰痠，心慌等症，常被医生和患者忽视，诊为其他疾病，白细胞减少症者还应忌食生萝卜、萝卜缨、地骷髅、苦瓜、金橘等耗气伤正之品;也忌食胡椒、辣椒、桂皮、食茱萸、草豆蔻、荜澄茄等辛辣温燥伤阴的刺激性食物;还忌食生瓜、茼蒿、香蕉、螃蟹、蚌肉、田螺等寒凉损阳、生冷伤脾食品。

　　常见的增加白细胞的食物：

　　蜂王浆：蜂王浆具有滋补、强壮、健脾的功效，尤其适宜癌症治疗后白细胞减少的病人食用。

　　大枣：大枣有补脾、益气、养血的功效，凡血虚、贫血、血小板减少、白细胞减少者，均宜食用。对肿瘤病人经放疗或化疗后引起白细胞减少者，民间习惯用红枣同赤小豆、糯米煮粥服食。

　　香菇：据报道，从鲜香菇中提取的多糖类，对白细胞减少症有明显疗效。一般家庭可用鲜香菇适量煮食或做菜常食。香菇还有提高自身免疫功能的作用，可以用来增强恶性肿瘤病人化疗、放疗的效果，预防由此所致的白细胞下降等免疫功能低下症。

　　人参：人参能大补元气、强壮身体，对表现为气虚及阳气不足、体虚气短、怕冷乏力的白细胞减少症患者尤为适宜。

　　花生米：花生米有“长生果”的美誉，是家庭日常待客的果品之一，它营养丰富，药用价值也不容忽视。最新实验研究表明，食用花生能增加白细胞，尤其是对肿瘤病人因放疗、化疗引起的白细胞减少症有明显的疗效。

　　白细胞减少症患者的营养食谱：

　　当归羊肉汤

　　用料：当归20克，羊肉500克。

　　制作：将羊肉用沸水洗去膻味、切条;将当归洗净。同入砂锅，放适量水及生姜调味煮沸，除去汤面上的泡沫，用文火炖1小时，待羊肉熟后，便可食用。

　　功效：补血暖脏。

　　香菇牛肉粥

　　用料：水发后的香菇60克，牛肉30克，粳米50克。

　　制作： ①将水发香菇去梗洗净，挤干切丝;牛肉洗净切丝;粳米淘洗干净。②将香菇、牛肉、粳米共同放入锅内，加水适量，用小火熬至肉烂粥熟。③加调料再煮3分钟即可。

　　食用：每日1剂，早晚空腹分食，连食半个月;亦可隔日1剂，1个月为l疗程。

　　备注：火热生疮者不宜食用。

　　功效：益气养血，用于贫血及白血球减少等症状。

　　求医网温馨提示：避免接触造成骨髓损害的化学物质及放射性物质。

　　【参考文献：《血液系统疾病》《实用血液病理学》】