现在,天气寒冷,下俩天的雪了,所以气温骤降,这就带来了很多疾病侵袭人们的身体健康,哮喘就是其中一种疾病,哮喘是一种呼吸疾病,所以我们要认真的对待这种疾病。茶叶蛋,有助于避免哮喘的发生。
专家说:**,养心安神,补血养阴,清热解毒;茶叶,生津止渴,除湿清热。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用。此方适用于支气管炎咳嗽、支气管哮喘等症。
食谱原料:**2枚,绿茶15克。
制作方法:**,洗净,将**放入锅中,加绿茶和水400毫升,用文火煮,蛋熟后去壳再煨煮,至水干时取蛋吃。
健康提示:清肺化痰,止咳平喘。本膳用**,养心安神,补血养阴,清热解毒;茶叶,生津止渴,除湿清热。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用,适用于支气管炎咳嗽、支气管哮喘等症。
不仅仅茶叶蛋有避免发生哮喘的功效,以下俩种食物也能避免发生哮喘。
豆腐富含蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,能生津润燥、清热解毒,主治肺热咳嗽、哮喘之症。番茄,含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,能健胃、生津止渴。此菜适宜于小儿支气管哮喘食用。
食谱原料:豆腐200克,番茄1个,色拉油少许,精盐、味精、湿淀粉各适量。
核桃仁,有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用;杏仁,润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘,体质虚弱,气短喘促的小儿。
食谱原料:核桃仁25克,杏仁10克,生姜10克,蜂蜜适量。
制作方法:将核桃仁、杏仁,捣碎;生姜,洗净,切片。锅置火上,加水一碗,放入核桃仁、杏仁、生姜,用旺火煮沸后,加蜂蜜,再改文火焖10分钟,即可。
健康提示:温肾平喘,润肺止咳。本膳用核桃仁,有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用;杏仁,润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘,体质虚弱,气短喘促的小儿。
制作方法:番茄,用开水烫一下,去皮,切成丁;豆腐,沸水焯一下,切成丁。锅内放油,烧至4成热,下番茄煸炒一下,放入清水少许,沸后加入豆腐丁,炖6分钟,放入精盐、味精,用湿淀粉勾薄芡,即可起锅装盆。
健康提示:清热润肺,止咳平喘。本膳用豆腐,富含蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2等,能生津润燥、清热解毒,主治肺热咳嗽、哮喘之症。番茄,含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等,能健胃、生津止渴。此菜适宜于小儿支气管哮喘食用。
因此我们自日常生活中一定要注意这种疾病的形成,尤其是冬季里,气温的严重偏差,可能容易导致多种疾病,所以小编提醒大家,如果需要外出的,一定要注意保暖。
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