专家介绍哮喘患者可不可吃茶叶蛋

　　现在，天气寒冷，下俩天的雪了，所以气温骤降，这就带来了很多疾病侵袭人们的身体健康，哮喘就是其中一种疾病，哮喘是一种呼吸疾病，所以我们要认真的对待这种疾病。茶叶蛋，有助于避免哮喘的发生。

　　专家说：**，养心安神，补血养阴，清热解毒;茶叶，生津止渴，除湿清热。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用。此方适用于支气管炎咳嗽、支气管哮喘等症。

　　食谱原料：**2枚，绿茶15克。

　　制作方法：**，洗净，将**放入锅中，加绿茶和水400毫升，用文火煮，蛋熟后去壳再煨煮，至水干时取蛋吃。

　　健康提示：清肺化痰，止咳平喘。本膳用**，养心安神，补血养阴，清热解毒;茶叶，生津止渴，除湿清热。此菜有清肺、化痰、止咳、平喘的作用，适用于支气管炎咳嗽、支气管哮喘等症。

　　不仅仅茶叶蛋有避免发生哮喘的功效，以下俩种食物也能避免发生哮喘。

　　豆腐富含蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，能生津润燥、清热解毒，主治肺热咳嗽、哮喘之症。番茄，含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，能健胃、生津止渴。此菜适宜于小儿支气管哮喘食用。

　　食谱原料：豆腐200克，番茄1个，色拉油少许，精盐、味精、湿淀粉各适量。

　　核桃仁，有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用;杏仁，润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘，体质虚弱，气短喘促的小儿。

　　食谱原料：核桃仁25克，杏仁10克，生姜10克，蜂蜜适量。

　　制作方法：将核桃仁、杏仁，捣碎;生姜，洗净，切片。锅置火上，加水一碗，放入核桃仁、杏仁、生姜，用旺火煮沸后，加蜂蜜，再改文火焖10分钟，即可。

　　健康提示：温肾平喘，润肺止咳。本膳用核桃仁，有补肾强腰、固精止遗、温肺定喘的作用;杏仁，润肺祛痰、止咳平喘、润肠通便。此汤可用以辅治久患哮喘，体质虚弱，气短喘促的小儿。

　　制作方法：番茄，用开水烫一下，去皮，切成丁;豆腐，沸水焯一下，切成丁。锅内放油，烧至4成热，下番茄煸炒一下，放入清水少许，沸后加入豆腐丁，炖6分钟，放入精盐、味精，用湿淀粉勾薄芡，即可起锅装盆。

　　健康提示：清热润肺，止咳平喘。本膳用豆腐，富含蛋白质、钙、铁、维生素B1、维生素B2等，能生津润燥、清热解毒，主治肺热咳嗽、哮喘之症。番茄，含有丰富的胡萝卜素和维生素A、维生素B1、维生素B2、维生素C等，能健胃、生津止渴。此菜适宜于小儿支气管哮喘食用。

　　因此我们自日常生活中一定要注意这种疾病的形成，尤其是冬季里，气温的严重偏差，可能容易导致多种疾病，所以小编提醒大家，如果需要外出的，一定要注意保暖。