支气管哮喘的自我治疗方法有哪些

　　支气管哮喘的自我治疗方法有哪些?支气管哮喘是由多种细胞和细胞组分参与的气道慢性炎症性的疾病，这种慢性炎症与气道高反应性有直接关系，通常是因为出现广泛而多变的可逆性气流受限，因而导致反复发作的喘息、气促、胸闷和咳嗽等症状出现，它一般多在夜间和清晨发作、加剧，大多数患者朋友可自行缓解或经治疗缓解的。接下来文章中重点介绍支气管哮喘的自我治疗方法有哪些的问题。

　　自我治疗方法1、支气管哮喘的患者不能吸烟的，一定要戒掉的，吸烟会对支气管产生很大的影响的，会加重支气管哮喘病症的，也注意不要被动的吸烟的。

　　自我治疗方法2、支气管哮喘的患者要加强身体锻炼的，这样才能提高身体的抵抗能力的，运动也是要看情况而定的，不能过度的运动的，这样对病情的恢复是没有好处的，平时到空气新鲜的环境下散步的，可以打拳、慢跑等。

　　自我治疗方法3、支气管哮喘的患者要合理调节室内的温度的，尤其是冬季最容易感冒了，调理好了会病情好的，不能吃生冷的食物，夏天也一样的，不吃生冷的食物，空调的温度不能太低的，平时出门的时候一定要注意增减衣物的。

　　自我治疗方法4、支气管哮喘的患者要调理好饮食结构的，尽量的饮食要清淡的，吃些容易消化的食物建议是流食或者是半流食的，多吃新鲜的蔬果和蔬菜的，多补充维生素的，不吃刺激性的食物，经常锻炼身体的。

　　自我治疗方法5、支气管哮喘的患者应该多喝水，因为喝水之后，尤其是大量的饮水之后可以稀释痰液，对于保持支气管的通畅有好处，专家建议每天喝水较好达到2升左右，此外患者还需要多进食一些菌类食物，增加身体的免疫能力，提高身体抵抗力，减少疾病的发作。

　　支气管哮喘的自我治疗方法有哪些?以上就是小辫子针对“支气管哮喘的自我治疗方法有哪些”作出的具体介绍了。患有支气管哮喘的患者要认识到病情的严重性的，病情严重了是会影响呼吸情况的，会对生命有危害的，有哪次及时的治疗支气管哮喘的病症是关键的，在治疗的期间也是要注意调理的，在饮食上要清淡的，千万不吃刺激性的食物，要经常锻炼身体的，来提高身体的免疫能力。