8款膳食偏方帮你摆脱哮喘

　　哮喘很容易反复发作，所有人群都有可能患上哮喘，随着空气质量的下降，哮喘患者越来越多，大部分哮喘病患者在春秋气候变换之时容易发作，发病季节过去之后则不发病，或哮喘发作甚轻，几如常人。尔如此反复多年，机体免疫功能失调，抵抗力下降，这个时期我们称为哮喘缓解期，病未发而根未除，导致哮喘发素----气道过敏性炎症未痊愈。故我们平时必须采取扶正治本措施。

　　8款膳食偏方帮你摆脱哮喘，具体如下：

　　1.冰糖杏仁糊

　　润肺祛痰、止咳平喘、下气润肠。

　　原料：冰糖50g ，杏仁50g。

　　单味性能与功效：冰糖性平，味甘，入肺脾经，和胃润肺，止咳嗽，化痰涎。杏仁，既有发散风寒，又有下气除此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。

　　制作及服法：冰糖、杏仁，加水适量同煎，文火煨，至药液粘稠呈糊状，去药渣，早晚2次分服。

　　2.北瓜汁

　　润肺止咳平喘。

　　原料：北瓜500g左右，麦芽糖100g、生姜100g。

　　单味性能及功效：北瓜性平，味甘，无毒，入肺经，能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气。

　　制作及服法：北瓜切碎，加入适量麦芽糖，放入陶瓷锅内，加水适量，煮至极烂，去渣，将汁再煮，浓缩后在加所取姜汁，稍煮，每次服1匙，每日3次，开水冲服。

　　3.蔗汁淮山糊

　　润肺健脾，化痰止咳。

　　原料：淮山药100g、甘蔗汁半碗(约100毫升)

　　单味性能与功效：甘蔗汁性微凉，味甘，入肺胃经，能清热生津，下气润燥。淮山药，性平，味甘，入肺、肾、补肺，固精益肾。

　　制作及服法：将淮山药捣烂，加甘蔗汁半碗，放锅中隔水炖熟服食，每日1次。

　　4.无花果饮

　　清虚热，滋养肺阴。

　　原料：新鲜无花果100g。

　　单味性能及功效：无花果性平，味甘，无毒，入肺、脾、胃经，清热润肺止喘。

　　制作及服法：新鲜无花果捣汁半杯，开水冲服，每日1次，以愈为度。

　　5.豆腐乳

　　润肺和胃，化痰止咳，亦能定喘。

　　原料：豆腐500g、麦芽糖100g、生萝卜汁1杯。

　　单味性能与功效：豆腐性平，味咸，无毒，入肺、大肠。麦芽糖性平，味甘，健脾和胃。生萝卜性寒，味甘，入肺，止喘。

　　制作及服法：将豆腐、麦芽糖、生萝卜汁混合煮沸，待温，每日早晚各分服1次。

　　6.五味肺

　　补肺虚，化痰止喘。原料猪肺(或羊肺)1只，五味子50g。

　　单味性能与功效：猪肺或羊肺，性温，味甘，入肺经，补肺虚。五味子能性温，味酸、甘，收敛肺气，化痰止喘解小白鼠支气管平滑肌痉挛，对过敏性豚鼠哮喘模型具有较好的保护作用。

　　制作及服法：猪肺(或羊肺)与五味子同煮至极烂，去药渣，分数次食肺饮汤。

　　7.葵花冲剂

　　保肺，化痰，定喘。

　　原料：向日葵10只。

　　单味性能与功效：向日葵性平、微温，味甘，益肺化痰定喘。

　　制作与服法：将向日葵花盘(去籽)，同弯根一起取下，放室外风干，每次从发病季节开始，每天切碎一个花盘饮，连服数日可减轻哮喘发作。

　　8.白萝卜蜂蜜饮

　　消食、化痰平喘、解毒。

　　原料：白萝卜汁1碗，蜂蜜50毫升。

　　单味性能及功效：白萝卜性平，味甘，清热生津，消食化痰。蜜蜂性平，味甘，补中益气，润燥解毒。

　　制作及服法：将白萝卜汁与蜂蜜同煎服，每日早晚各服1次。

　　求医网温馨提示：刺激性食物和产气食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物，可能诱发气道痉挛，所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等，它们易产生大量气体，导致腹胀，限制肺的通气，还可诱发哮喘。

　　【参考文献：《哮喘药物治疗学》《哮喘防治400问》】