哮喘很容易反复发作,所有人群都有可能患上哮喘,随着空气质量的下降,哮喘患者越来越多,大部分哮喘病患者在春秋气候变换之时容易发作,发病季节过去之后则不发病,或哮喘发作甚轻,几如常人。尔如此反复多年,机体免疫功能失调,抵抗力下降,这个时期我们称为哮喘缓解期,病未发而根未除,导致哮喘发素----气道过敏性炎症未痊愈。故我们平时必须采取扶正治本措施。
8款膳食偏方帮你摆脱哮喘,具体如下:
1.冰糖杏仁糊
润肺祛痰、止咳平喘、下气润肠。
原料:冰糖50g ,杏仁50g。
单味性能与功效:冰糖性平,味甘,入肺脾经,和胃润肺,止咳嗽,化痰涎。杏仁,既有发散风寒,又有下气除此方对平素易患感冒、哮喘者尤宜。
制作及服法:冰糖、杏仁,加水适量同煎,文火煨,至药液粘稠呈糊状,去药渣,早晚2次分服。
2.北瓜汁
润肺止咳平喘。
原料:北瓜500g左右,麦芽糖100g、生姜100g。
单味性能及功效:北瓜性平,味甘,无毒,入肺经,能润肺止咳平喘。生姜暖肺祛寒。麦芽糖调中、益气。
制作及服法:北瓜切碎,加入适量麦芽糖,放入陶瓷锅内,加水适量,煮至极烂,去渣,将汁再煮,浓缩后在加所取姜汁,稍煮,每次服1匙,每日3次,开水冲服。
3.蔗汁淮山糊
润肺健脾,化痰止咳。
原料:淮山药100g、甘蔗汁半碗(约100毫升)
单味性能与功效:甘蔗汁性微凉,味甘,入肺胃经,能清热生津,下气润燥。淮山药,性平,味甘,入肺、肾、补肺,固精益肾。
制作及服法:将淮山药捣烂,加甘蔗汁半碗,放锅中隔水炖熟服食,每日1次。
4.无花果饮
清虚热,滋养肺阴。
原料:新鲜无花果100g。
单味性能及功效:无花果性平,味甘,无毒,入肺、脾、胃经,清热润肺止喘。
制作及服法:新鲜无花果捣汁半杯,开水冲服,每日1次,以愈为度。
5.豆腐乳
润肺和胃,化痰止咳,亦能定喘。
原料:豆腐500g、麦芽糖100g、生萝卜汁1杯。
单味性能与功效:豆腐性平,味咸,无毒,入肺、大肠。麦芽糖性平,味甘,健脾和胃。生萝卜性寒,味甘,入肺,止喘。
制作及服法:将豆腐、麦芽糖、生萝卜汁混合煮沸,待温,每日早晚各分服1次。
6.五味肺
补肺虚,化痰止喘。原料 猪肺(或羊肺)1只,五味子50g。
单味性能与功效:猪肺或羊肺,性温,味甘,入肺经,补肺虚。五味子能性温,味酸、甘,收敛肺气,化痰止喘解小白鼠支气管平滑肌痉挛,对过敏性豚鼠哮喘模型具有较好的保护作用。
制作及服法:猪肺(或羊肺)与五味子同煮至极烂,去药渣,分数次食肺饮汤。
7.葵花冲剂
保肺,化痰,定喘。
原料:向日葵10只。
单味性能与功效:向日葵性平、微温,味甘,益肺化痰定喘。
制作与服法:将向日葵花盘(去籽),同弯根一起取下,放室外风干,每次从发病季节开始,每天切碎一个花盘饮,连服数日可减轻哮喘发作。
8.白萝卜蜂蜜饮
消食、化痰平喘、解毒。
原料:白萝卜汁1碗,蜂蜜50毫升。
单味性能及功效:白萝卜性平,味甘,清热生津,消食化痰。蜜蜂性平,味甘,补中益气,润燥解毒。
制作及服法:将白萝卜汁与蜂蜜同煎服,每日早晚各服1次。
求医网温馨提示:刺激性食物和产气食物。辣椒、花椒、芥末、咖喱粉、咖啡等刺激性食物,可能诱发气道痉挛,所以应尽量不吃。产气食物有地瓜、土豆、韭菜、黄豆、面食等,它们易产生大量气体,导致腹胀,限制肺的通气,还可诱发哮喘。
【参考文献:《哮喘药物治疗学》《哮喘防治400问》】
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