老年人经过岁月的磨练，在一天天的老去，同时身体也在一天天的变弱。由于体质的变弱，很多疾病就会找上门来。哮喘是一种比较常见的呼吸道疾病，哮喘的发生严重影响了患者的生活质量。那老年人如何做好哮喘的护理工作呢?
1、老年人在日常的饮食中应该多吃一些绿叶菜和橙黄颜色菜类,这些菜含有丰富的胡萝卜素,胡萝卜素在体内可以转变成维生素A，所以说对哮喘起到一定的抵制作用。切忌大鱼大肉，应以清淡，易消化为宜。此外，适当地多吃些奶类、蛋类、瘦肉、豆浆、豆制品及萝卜、梨、桔子等。
2、切忌吸烟。吸烟是引起咳喘的最常见的原因之一，必须戒除。冬天室内要适当通风，并注意不要在室内生火盆取暖。
3、注意室内空气流通与保暖。避免与过敏物质接触，禁放花卉和毛毯，以免诱发哮喘发作。房间保持适宜的温湿度。老年哮喘患者居住的房间室温应相对稳定，冬季应该有取暖设施。用煤炉取暖时切忌把室温搞得时高时低，使患者受凉感冒，加重病情。
4、心理护理对年老哮喘患者应加强心理护理，帮助其克服紧张、烦躁不安等情绪。通过语言或非语言沟通、心理疏导，使病人避免紧张，保持情绪稳定。
5、老年人的机体免疫功能较低。病菌及细菌就会乘虚而入，引起呼吸道感染，从而加重哮喘症状，因此老年人要特别注意机体免疫功能的保持与提高。老年哮喘患者可以适当增加营养、加强锻炼、必要时可以注射干扰素，全方面提高免疫功能和抵抗力。
【本文由北京华康中医医院供稿】
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