怎么进行儿童护理保健

　　家庭护理保健应具备一些简易设施，使病儿在家庭治疗、休养期间能有一个安静、舒适、清洁的正常居家环境。

　　(1)病床的设置：以单人床为好，床头靠墙，床旁留有一定空间，便于护理、照料病儿，床不宜直接面对风口，以免冷风直接吹向病人。病儿的被盖应选用轻、软的棉被，最好是用便于换洗的开口被套。

　　(2)室内温度与湿度：一般屋内温度以18～25℃为宜。室温过高，影响发热病儿的散热，室温过低在治疗护理病儿时容易受凉。室内湿度以50～60%为宜。对患呼吸道疾病的孩子，室内湿度偏高些为好，以保持呼吸道分泌物的湿润，易于排出，也可避免咽部干燥难受。湿度不足时可在地上洒水，或冬天在炉上置热水壶。

　　(3)室内应通风良好：使能经常保持室内空气的清新，没有汗水及排泄物的臭味。室内空气污浊，病儿可出现头晕、疲倦、食欲减退等不适症状。室内严禁吸烟。

　　(4)室内最好设有简便护理用具：如体温计、消毒的酒精药物、消毒棉签、清洁用纸巾或洗手尤其是流动水洗手的设备。

　　(5)室内有病儿排泄物专用设备，如可作痰盂、便器用的容器，以便于消毒的为好。 生病儿童护理保健采用科学方法养育孩子能使孩子少生病，一旦生了病，护理得当，恢复起来就快。疾病痊愈要靠身体的抵抗力，打针吃药只是协助身体战胜疾病。俗话说，"三分病七分养"，这充分说明护理的重要了。

　　1、休息是恢复身体疲劳、减少身体能量消耗的最好方法。婴幼儿身体的调节机能还未完善，有时往往出现孩子发烧至40℃，精神却很好，因此很难做到卧床休息。为了不使孩子出去玩耍能好好休息，尽可能让他在房间内或床上听音乐、看画、讲故事、搭积木等，当孩子对游戏不感兴趣的时候，适当地抱抱他。

　　2、要多喝开水领孩子到医院看病，常常听到医生讲："回去多喝水"。多喝水对身体起什么作用呢?水分在身体组织成分中占很大的比重，年龄越小比重越大，婴幼儿身体内水分的总量占体重的70～75%。由于发烧，出汗较多，水分消耗增加，这就需要多喝水及时加以补充。多喝水能促进血液循环，有利体内的毒素从大、小便中排出，多喝水还能起到降低体温作用。但是常常碰到孩子不肯喝水，这就要家长想方设法，如在水中加些鲜果汁。对大便稀薄的孩子，不宜多喝糖水，可喝些淡茶水，茶叶内有鞣酸，对大便有收敛作用。

　　3、饮食调理孩子患病后消化机能降低，出现食欲下降，胃口不好。这时过多吃营养食物是不能吸收和利用的，反而会增加胃肠道的负担。最好能根据病儿平时饮食习惯，在原来饮食的基础上吃些富于营养、容易消化的食物，如牛奶、豆浆、蒸蛋、粥、面等。如孩子体温较高，不肯吃，可采用少吃多餐，每次吃得少一些、次数多一些。如孩子实在不思饮食，家长不要过于勉强。

　　4、要给孩子测量体温一般说体温高低是疾病变化的标志之一。体温高时每隔4小时测量一次，如体温在38℃以下，上下午各测量一次就可以了，采用腋下测量比较安全。体温的波动有一定的规律，一般早上起床时体温比较低，上午8～9时开始体温逐渐上升，到晚上9～10时达到最高，以后又慢慢下降。病儿体温一般呈波浪形，但是像下楼梯一样，逐步下降到正常。假若病儿的体温变化符合这个规律，家长可不必担心了。

　　夏季儿童护理保健常识

　　1、衣着注意孩子的衣服要穿脱方便、轻快、柔软、易洗涤，既能吸汗又可保护皮肤卫生。因此，化纤衣料不宜做夏装。因为此料易吸收脂肪物质，使织物孔洞堵塞，吸水性差，不利于汗的散发，易刺激皮肤而引起皮炎或生痱子。可用光滑、浅颜色的衣料，如麻织、绵织、真丝类面料。

　　2、喝冷饮应适量盛夏酷暑，孩子们都喜欢吃冷饮。但饮料大多含有较高的糖分和人工合成色素。喝冷饮过多摄入糖分对牙齿不利，易患龋齿;人工合成色素会干扰神经传递信息的作用，对孩子的智力发展有一定的影响，经常过量喝冷饮会使孩子食欲减退，造成营养不良。适当的冷饮可以消暑解渴，但要适时，饮前不能喝，特别是孩子玩得满头大汗时更不能马上喝。可在饭后一小时或午睡后饮用，少量喝些淡盐水、绿豆汤、西瓜也有益。

　　3、睡眠应充足孩子睡眠时间一天为10小时左右，要让孩子单独在小床上睡。睡眠卧室要凉爽，并保持空气适当流通。使用空调时，温度不能太低，孩子睡着后立即关掉。使用电风扇时，最好用摇头的，开低速档，切忌对着孩子扇，以免着凉。

　　4、洗澡应有度由于儿童新陈代谢等旺盛，夏天易出汗，应经常给孩子洗澡。洗澡持皮肤清洁，每天可洗1至2次澡，不得超过3次。不宜用碱性强有肥皂。过多地洗澡，过碱性的肥皂均对皮肤有损害。

　　5、膳食应富有营养夏天孩子出汗多，蒸发增多，水溶性维生素和无机盐的丢失也增加。加上喝水多，胃液易冲淡，食欲就下降了。因此，夏季应多选一些富含维生素和无机盐的食物，口味要清淡，又要易消化吸收，并要注意干稀搭配、少吃油腻食品、多吃蔬菜水果，色、香味花色品种多样化，以增加食欲，保证孩子身健康。

　　以上是给大家介绍的一些健康信息，希望可以帮助到大家，要是还有哪些不明白的地方，就请咨询我们的在线专家，我们的专家会为您做详细的介绍，最后祝愿大家身体健康，工作愉快。