小儿营养不良的警惕信号你有必要知道

　　小儿营养不良的发生，它并不是马上发生的，它是要经过比较长的时候才会发生的一种小儿疾病，而且小儿营养不良在发生之前，它也是有一些信号的，接下来下面我们就给大家详细介绍一下小儿营养不良发生前的警惕信号，大家都来了解一下吧，希望以下的介绍能够对您有所帮助。

　　警惕信号一、情绪变化

　　若孩子忧心忡忡，惊恐不安、失眠健忘，可能表明体内B族维生素不足，此时补充一些豆类、动物肝、核桃仁、土豆等B族维生素丰富的食品大有裨益。

　　如果情绪多变，爱发脾气，这些甜食过多有关，医学上称为“嗜糖性精神烦躁症”，除减少甜食外，多安排点富含B族维生素的食物大有必要。

　　至于固执创任性，胆小怕事，则可能维生素A、B、C与钙元素不足，故动物肝、鱼、虾、奶类，果蔬等食物便成为必吃食品了。

　　警惕信号二、行为反常

　　营养不良也可引起孩子行为反常，大体上可归纳为以下几种：

　　不爱交往，行为孤僻，动作笨拙，多为机体内缺乏维生素C的结果。在饮食中添加富含此种维生素的食物如番茄、桔子、苹果、白菜与莴苣等为较好“治疗方法”，奥妙在于这些食物所含的甲茎水植酸和维生素C可增强神经的信息传递功能，从而缓解或消除这些症状。

　　行为与年龄不相称，较同龄孩子幼稚可笑。表明氨基酸不足，宜增加高蛋白食物如瘦肉、豆类、奶、蛋等。

　　夜间磨牙，手脚抽动，易惊醒，常是缺乏钙元素的一个信号，应及时增加绿色蔬菜、奶制品、鱼松、虾皮等。

　　喜吃纸屑、煤渣、泥土等异物，称为“异食癖”，多与缺乏铁、锌、锰等元素有关。海带、木耳、蘑菇等含锌较多，禽肉入牡蛎等海产品中锌、锰含量高，应是此类孩子较为理想的盘中餐。

　　温馨提示：所以说在生活中家长朋友们要注意了，如果说自己的孩子出现了上面的症状表现，那么家长朋友们就要想一下是不是小儿营养不良引起的了，这个时候较好是要到医院去检查一下，这样就可以比较科学全面的了解小孩子的营养状况了。最后小编祝患者朋友能够早日康复，健康快乐的成长。

小儿营养不良的警惕信号 你有必要知道