小儿便秘是常见的肠胃疾病，我们都知道肠胃是非常脆弱的，需要格外呵护的。小儿的肠胃更为重要。宝宝胃肠功能发育不全，肠蠕动迟缓，加上乳品 经消化后产生的残渣少，自然缺乏大便。功能性便秘很多是由于饮食不当引起的，饮食调理非常重要。
下面介绍小儿便秘的吃什么较好：
1、银菊粥
材料：金银花、杭菊花各10克，大米50克，白沙糖适量。
做法：将金银花、杭菊花择净，水煎取汁，纳入淘净的大米煮粥，待熟时调入沙糖，再煮一、二沸即成，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于热结便秘。
2、芝麻杏仁糊
材料：芝麻、大米各90克，甜杏仁60克，当归10克，白糖适量。
做法：将前三味浸水后磨成糊状备用，当归水煎取汁，调入药糊、白糖，煮熟服食，每日1剂，连续5天。
营养：可养血润燥。适用于血虚便秘。
3、柏仁芝麻粥
材料：柏子仁10克，芝麻15克，大米50克。
做法：将芝麻炒香研末备用，先将柏仁水煎取汁，加大米煮为稀粥，待熟时调入芝麻，再煮一二沸即可，每日1剂，连续3-5天。
营养：可养阴润肠通便。适用于肠燥便秘。
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推拿治疗小儿便秘
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小儿便秘食疗
首先给宝宝多喝水，多吃新鲜的水果蔬菜，多吃香蕉，梨，苹果，橘子，多给宝宝推拿腹部，多吃许多粗纤维的食物，熬的大米粥，小米粥，绿豆粥也可以熬到梨水，白萝卜水，山楂水都有清热解毒。首先要给宝宝惯良好的生活...
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一岁小儿便秘怎么办？
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宝宝便秘推拿方式主要就是按揉肚子。小孩子如果是便秘的平时要给孩子多顺时针的按摩一下这个肚脐周围，这个都可以缓解孩子肚子疼痛，还可以促进孩子排便。较严重的建议还是要带孩子去看一下医生，给孩子调节一下肠胃...
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