时间过得真快，转眼七毛哥就一岁零二个月了。
一直以来，七毛哥的便便还算正常，有时候早晨起来第一件事，便给你送来阵阵奇香。每回粑粑后，我们都会帮小家伙洗臭屁屁，嗯，人家可爱干净了。
可最近小家伙有些排便困难，接连3天都没有粑粑，粑时也显得很难受，一直嗯嗯啊啊的在用力，等了一阵去看，却发现啥也没有。下午，终于拉出丁点儿，嗯，又硬又干，可怜的小盆友便秘了。
正常的话，多为每天排便1-2次或2-3天1次，如果排便时间超过48小时，粪便又干燥难解，或虽有便意而排不出大便，那就是可恶的便秘来了。
吃喝拉撒，宝宝最重要的大抵就是这几件事，虽然便秘，但七毛哥的胃口依然好，这是神马状况?看到他便便时的痛苦样子，真是看在眼里疼在心里。虽然现在比以前爱喝水，也学会了自己喝水，但摄水量仍不够。
我不主张动不动就用药物解决问题，除了给七毛哥增加饮水量，也从其他饮食、运动、排便习惯等各方面齐力解决粑粑难问题。
准备的饭食适量，养成每顿吃饭必吃完的好习惯
孩子的胃容量小，粗糙、大块或过量的食物，都容易让孩子的肠胃阻塞，引起消化不良。所以，给孩子准备适量的饭食，让其每餐吃完。孩子就不会有永远吃不完的感觉，吃完之后还会有成就感。
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