有些宝宝2～3天才排便一次，粪便不硬，呈软状或糊状，但排便时脸涨得很红，好像很费力气似的，于是一些新妈妈就认为这是宝宝便秘了，其实那是错误的。
这不是宝宝便秘，真正的便秘是指宝宝好几天才排一次便，拉出的粪便呈干硬的条状或者颗粒状，并且宝宝在排便的时候经常哭闹，还会发生肚子胀的情况，严重的时候宝宝的小肚子会明显变大。有的宝宝2～3天甚至6～7天才排一次便，排便的时候非常痛苦。
当宝宝发生便秘后，如果不及时治疗会造成宝宝习惯性便秘。
专家提示1：让宝宝学会按时排便
良好的生活习惯是一个人身体健康的首要条件。让宝宝养成每天定时排便的好习惯，可以减步宝宝发生便秘的情况。宝宝排便的时间可以在早晨也可以在晚上，妈妈可以先仔细观察宝宝每天的排便时间，然后再有意识的帮宝宝设定排便时间。当然，如果宝宝没有便意，就不要强迫宝宝排便。
当宝宝有便秘的情况发生时，妈妈需要帮宝宝做些必要的运动，如用手指肚按摩宝宝的肚子。在肚脐周围顺时针按摩，每天起床前和睡觉前各做一次即可，这有助于促进宝宝的大肠蠕动。
专家提示2：不宜用水果改善小儿便秘症状
当大人发生便秘时，医生常常对人们说，多吃些水果会缓解便秘，于是很多新妈妈便错误地认为，当宝宝发生便秘的时候也应该多吃些水果，实际上这种做法是不科学的。
宝宝和成人是不一样的，宝宝的肠功能发育还不完善，突然用水果来增加肠蠕动，容易引起宝宝的肠道功能紊乱。宝宝发生便秘的时候，可以适当多喂宝宝点白开水，还可以给宝宝做些莱汁、果汁类的辅食，但是让宝宝摄入的量不能太多。
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