扁桃体炎会给患者带来非常大的伤害,严重时,可以引发耳、鼻以及心、肾、关节等部位的并发症发生,尤其是一些幼儿患上了这种疾病,那么应该如何预防扁桃体炎呢?下面我们来详细的了解下预防措施。
1、注意保持室内空气的湿度和温度,室内的空气应当保持流通,温度18—22摄氏度为宜,相对湿度在45%—55%。有些孩子大汗后嫌热,喜欢冷水冲头,这时千万要管住孩子,因为皮肤受凉,毛孔突然闭合,导致体温调节失衡,迅速发病。
2、注意卫生,在饮食上应当注意营养的搭配。每天早晚刷牙、饭后清水漱口,避免食物残渣存在口腔中。按时就餐,多喝水,多吃青菜、水果,不可偏食肉类,尤其不可过多食用炸鸡、炸鱼,因为这些食物属于热性食物,吃了易“上火”,从而发生扁桃体炎。
3、生活中,应当注意温差。夏天很容易因感冒导致扁桃体发炎。因此空调房间与室外温差不可太大,温度不可调得太低,一般不要低于25摄氏度。将要外出时,先开门在门口适应半分钟,随后再出去。
上述介绍了扁桃体炎的预防措施,对于扁桃体炎的预防应当从生活的细节做起,否则很容易给患者带来严重的伤害。
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