患上抽动症会为患儿的身心健康带来严重的影响，并且抽动症的治疗难度比较大，需要较长的时间。抽动症儿童会在较长一段时间内受抽动症的困扰，因此，我们应该想办法避免让孩子与抽动症接触，那么，什么方法可以预防抽动症呢?对抽动症的预防我们能做些什么呢?
做好抽动症的预防工作：
第一，要注意对颈椎的保护。对于头部震动两较大的动作尽量不要做，避免扭头转颈等动作，比如游泳、跑步、打球等。严禁做倒立、前滚翻、后滚翻等运动。
第二，要避免情绪波动。平时少看对孩子刺激较大电视情节，不玩游戏机，不看恐怖影视剧。教会孩子和同学和善相处，不打架斗殴。避免孩子生气，受到惊吓，精神紧张、过度兴奋，过度疲劳。
第三，预防感冒。感冒对于抵抗力较弱的儿童来讲可能是家常便饭，一不小心因为天气的变化可能就能感冒，我院专家说，感冒容易引发儿童抽动症。因此，家长对天气的变化要多加注意，适时的添减衣物。
第四，饮食方面。抽动症的预防，吃好喝好很重要。尽 量不要让孩子喝含咖啡类及碳酸的饮料，以避免过于兴奋;尽量不食油炸食品，辛辣食品及冰冻食品;少食海鲜如虾、螃蟹及羊肉、狗肉等。
以上的内容就是小编为大家详细介绍的，从四个方面出发做好对于抽动症的预防，相信大家受益良多，希望各位患者懂得从四个方面出发做好对于抽动症的预防这个道理应用于我们生活里。
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