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小儿抽动症适宜吃什么

小儿抽动症适宜吃什么

  良好的的饮食习惯可以帮助孩子控制病情,不健康的食物会导致孩子病情越来越严重,关于儿童抽动症的饮食,正如我们所看到的,对抽动症患儿极其重要。不仅如此,孩子有规律的饮食,对正常孩子保养身体来讲也是非常重要。

  抽动症患儿的日常饮食非常重要。许多家长一味的把孩子交给医生治疗,自己在孩子的平时生活中不知道自己积极配合的重要性。这对孩子病情的恢复是非常不利的。家人要明白,抽动症儿童在药物治疗同时再加上家长的日常配合,孩子痊愈的速度是非常可观的。

  1.不适宜吃糖过多。

  研究表明吃糖过多,可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物,脾气特别坏,被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”,危害很大,甚至会导致心理变态。

  2.适宜吃含钙高的食物。

  当血清钙较低时,肌肉、神经兴奋性增强,儿童就会出现手脚抽动现象。另外,还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物,如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、**、绿叶蔬菜等,同时并补充鱼肝油(维生素D)。

  3.适宜多吃含铁的食物。

  身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常表现为:皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食,如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

  4.适宜多吃含锌的食物。

  抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢,智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正:应多吃些含锌量较多的食物,如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

  5.应多食含铁丰富的食物。

  因为铁是造血的原料,缺铁会使大脑的功能紊乱,影响的情绪,加重抽动症状。因此抽动症孩子,应多食含铁丰富的食物,如肝脏、禽血、瘦血等。

  6.应多食含锌丰富的食物。

  因为锌是人体内的微量无素,与人体的生长发育密切有关。锌缺管常使食欲不振,发育迟缓,智力减退。研究发现,学习成绩优良的学生,大多数头发中锌含量较高。所以,常吃含锌丰富的食物,如蛋类、肝脏、豆类、花生等对提高智力有一定帮助。

  求医网温馨提示:不宜食煎炸类食品如方便面、涮羊肉、烤鸡腿、烤羊肉串等,煎炸类食品干燥,燥则伤津,使本已虚之阴津再耗,对本病非常不利。

  【参考文献:《中医教您防治儿童抽动症》《小儿多发性抽动症》】

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