做哪些事情可以预防小儿抽动症

　　儿童抽动症既不能轻视，也不要惊慌失措胡乱投医。因本病病因复杂，表现不一，且反复交替发作，易同其他病相混淆。

　　抽动症有哪些症状表现?

　　1、儿童抽动症主要为不自主动作，影响部位及持续时间因人而异，较多见的是一种突然、短暂、重复、刻板的一群肌肉或数群肌肉的小抽动，表现为眨眼、挤眉、呲牙、做怪相、耸肩、转颈、点头、摇头、转动躯体、甩动手臂等运动性抽动，也可为类似咳嗽声、清嗓声等发声性抽动。

　　2、由于发声性抽动多表现为喉部症状，因此常常被误诊为过敏性咳嗽、慢性咽炎等症状而久治不愈。另外，发声性抽动症与单纯的口吃也较容易区分。一般来讲，单纯的口吃症状相对稳定，而发声性抽动症则表现为时轻时重，有的还伴有眨眼、撅嘴等肢体症状。

　　3、抽动症症状是运动肌肉的抽动和发声肌肉的抽动，尤其是脸部。是一种简单运动抽动。还有复杂的运动抽动如蹦跳，蹲下起立，还有往手上吐唾沫后擦到桌子上。简单的发声抽动是清嗓子声，咳嗽声，还有模仿狗叫声。

　　4、复杂的发声抽动较少见，就像秽语骂脏话，还有一些重复言语，一句话反复地说，例如几个简单的词不断重复，抽动症主要表现为以上四类症状。

　　预防

　　1、帮助孩子制定合理的作息时间，不可过度劳累，要保持足够的睡眠;

　　2、在家庭环境里，应避免直接用敏感语言明示患儿症状;

　　3、在患儿抽动时应给予忽视，视而不见状;

　　4、给予患儿更多的鼓励，培养孩子建立自信，缓解压力;

　　5、少让孩子参加剧烈运动，如军训、长跑、竞技性体育活动及重体力活动;

　　6、单次学习时间不宜过长;

　　7、应与学校老师沟通，避免给予患儿敏感性语言批评教育，要很好的配合治疗期患儿的教育工作;

　　8、注意治疗期的饮食，不吃油腻、生冷、含铅量高的食物，服药期间不吃辛辣、海鲜、方便面、膨化食品，应以清淡佳肴为宜，适当补充营养;

　　9、季节交换期，尤其是春、秋季为感冒高发期，应注意患儿的脱、穿衣，谨防感冒，因为感冒极易引起患儿复发或症状复发、加重。

　　10、每天看电视时间不可超过半小时，且不可看过于激烈、刺激画面，对于重症者应避免看电视。避免使用电脑，如确有学习需要，每次使用电脑不宜超过半小时，严禁杜绝过度使用电脑或玩游戏。

　　11、在治疗期间应按时复诊，确保及时根据病情调整用药，提高康复进度。

【本文由北京金童中医医院供稿】