小儿抽动症患者可以做到和**少做些什么

　　小儿抽动症是近些年来才被慢慢认识的一种儿科疾病。很多家长并不知道这是一种病，以为是孩子淘气，没有在意，待症状严重时再治疗就有一定难度了。所以，当发现孩子有眨眼、清嗓、甩头、伴有发声等等的抽动表现症状时，应立即带孩子到医院进行检查。

　　抽动症有哪些症状表现?

　　一、快速、短暂：抽动症的症状主要表现为身体各部位的不自主的运动，其突出表现就是频繁出现，即快速出现，如频繁眨眼，正常情况下，平均每分钟人眨眼的次数约为15-20次左右，但是如果孩子出现频繁眨眼的情况，家长就要引起重视，警惕抽动症。

　　二、突然：抽动症的发病不限时间、不限地点，除了在睡觉的时候症状会消失，其他的任何时间段或者场合，都有可能发病，其发病原因有很多，或者是因为紧张，或者是因为心理受了某些刺激。

　　三、不自主：抽动症发病的时候，患者是有意识的，且患者越想控制发病，就越控制不了，所以当患者出现症状的时候，不能过分严厉的批评，也不可关注建议是淡然处之，漠不关心，让患者不能有任何的压力。

　　四、随意：抽动症的发病过程是一个慢性过程，如果不及时干预，症状就会出现多样化，常发生于身体的同一部位，但是随着时间的过去，抽筋的现象可能从一部份消逝而在另一个部位又冒出来。

　　抽动症患者可以多做以下几点：

　　1、增强体质，锻炼身体：俗话说身体是革命的本钱，这话一点也不假，如果一旦认为自己有病，门不出户的身体会得不到良好的运转和维系，疾病也会得不到控制，抽动症患者可以在情况良好并且有监护人的状态下进行合理的运动，如散步、有氧运动以及比较轻松的户外互动，避免过度激烈运动，合理的运动可以改善大脑的供氧循环，增强肺活量，放松心情，对身体以及疾病都是很有益的。

　　2、应该多看看励志的书籍，增强心理暗示。多结交一些知心朋友，或者和家人经常性进行沟通、聊天等等。如果一旦有事情埋藏在心底，久而久之心理压力会越来越大，适当的倾诉是十分有益的。

　　3、应该选择正规合理的三甲医院，同时再有一个耐心的医生进行合理治疗，不太严重的抽动症患者可进行药物+心理治疗。对于严重的抽动症患者则接受脑深部电刺激术进一步改善症状，提高生活质量。

　　抽动症患者**少做以下几点：

　　1、家长应该少责骂或者过多的“保护”患儿，这样会增加患儿心理压力，容易反复发作。

　　2、如果不是潜力天才建议7岁前不学乐器、围棋、心算。不在5岁前教认字背诗算数。这样过早的开发大脑其实是不利大脑正常发育。

　　3禁用各种精神类药物。如果需要用药也需要在三甲医院神经内科专科医生的评估下进行药物调理，可采用一些新型的副作用比较小的药物配合心理治疗。

　　4、最重要的一点是远离电子产品的使用，如不玩手机电脑，包括平板电脑，少看电视。

　　心理治疗是抽动症中重要环节，是防止疾病的复发和减少合并症的重要手段。除药物和心理治疗以及手术治疗外，家人之间的关爱和沟通也十分重要，有些家长过度担心孩子，很多事情都要反复多遍或者在患儿患病时进行指责等，这都会使得疾病得不到合理有效的控制，除了“心灵治疗“之外患儿还应该注意饮食中的均衡营养，保证身体其他各部分机能的健康是治疗的基本。平时少喝咖啡，对这些儿童的食物应避免含有食物添加剂、色素、水杨酸等。

【本文由北京金童中医医院供稿】