抽动症儿童的饮食和保健禁忌

　　据有关资料显示，目前患有儿童抽动症的孩子越来越多，严重影响了孩子的日常生活，并且小孩子的不正常的行为，会让孩子感觉到自己与其他孩子的不同，更容易造成心理阴影，因此家长早发现早治疗就不会发生那种情况，家长积极治疗的同时，从饮食和保健方面也能起到辅助作用。

　　一、不适宜吃糖过多。研究表明吃糖过多，可引起情绪不稳定、反复无常、激动、爱哭和摔东西毁财物，脾气特别坏，被医学界称为“嗜糖性精神烦躁症”，危害很大，甚至会导致心理变态。

　　二、不适宜吃高血铅的食物。研究表明，高血铅可以诱发儿童抽动症的发生。

　　三、不适宜吃得过咸。吃的过咸可导致体内钾(钠)盐积蓄，出现反应迟钝，嗜睡等表现。

　　四、适宜吃含钙高的食物。当血清钙较低时，肌肉、神经兴奋性增强，儿童就会出现手脚抽动现象。另外，还会出现夜间磨牙、易惊等症状。在生活中宜多吃些富含钙质的食物，如牛奶、豆浆、豆类、瘦肉、**、绿叶蔬菜等，同时并补充鱼肝油(维生素D)。

　　五、适宜多吃含铁的食物。身体缺铁可以导致患儿贫血的主要原因。在临床中常常表现为：皮肤苍白、嘴唇红、精神不集中、头晕、不想吃东西、不爱笑等。在生活应给孩子多吃富含铁质的饮食，如蛋黄、动物肝脏、海产品等。

　　六、适宜多吃含锌的食物。抽动症患儿缺锌患儿可能会食欲不振、厌食、生长发育缓慢，智力发育受到影响;有的患儿还会出现异食癖。在日常生活中可以通过饮食纠正：应多吃些含锌量较多的食物，如坚果类、豆类、动物肝脏、瘦肉、谷类等。

　　一般来讲，临床医生应对多发性抽动症患儿及其家长提供较为宽广的专业知识服务，下面所提的内容也是特殊教育人员或社会工作者所要注意的问题。

　　 (1)临床医生在对多发性抽动症患儿做出正确诊断及提供及时治疗信息的同时，要尽量帮助家长开始适应他们这种变化了的家庭生活，接纳家长的愤怒和倾听他们诉说的犯罪感，使他们从日益增加的失望-愤怒-犯罪感的循环中解脱出来。

　　 (2)对患儿的学习能力和神经心理问题进行评估，当发现有异常后，要及时与家长取得沟通，做出相应的矫正对策。

　　 (3)帮助家长关注患儿的全面发展，包括自尊、自信、以及自我保护能力，积极参与活动和能力，离开家庭结交朋友的能力。

　　 (4)还应该考虑对多发性抽动症患儿的同胞兄弟或姐妹提供帮助。如果患儿的同胞抽动症比较轻，可能容易被人们所忽视，但他们常常担心其症状会同他们的兄弟或姐妹一样变得严重。对于未患多发性抽动症的同胞常常担心他们将来有可能会患该病，内心总是充满着恐惧感。因此，在提供任何家庭帮助的同时，临床医生也应为患儿的同胞提供教育和支持。

　　对于儿童抽动症，家长的一些做法能够对孩子的健康起到一定的促进作用，饮食很重要，平时多注意孩子的饮食还有日常的保健，再加上药物的治疗，一定会有事半功倍的效果。同时教孩子养成良好的习惯。多和孩子玩耍，对孩子都是有帮助的。

【本文由北京金童中医医院供稿】