孕期头3个月避免营养摄入不足,孕期后3个月避免营养过度和增重过速。高热、高脂的食物并不是所谓“补品”,维生素、微量元素、矿物质较之脂肪更为有益。优质蛋白是必须添加的。适宜热量是避免日后产生肥胖的重要前提。
小儿肥胖症应该如何护理
1、孕前期/孕期预防 孕前期营养准备与保护不仅对促进胎儿正常发育有关,对防止出生后发生肥胖亦有重要作用。脂肪细胞具有“记忆”功能,无论在胚胎期、还是在生后的生长发育期所受到的不正常营养刺激(营养缺乏或营养过度)均可使脂肪细胞在以后的时期内受到再度刺激后过度增生堆积发生肥胖。这种刺激的形式可能不同,其本质可能是干扰了脂肪组织的凋亡程序,使之减弱,从而脂肪细胞的体积和数目增加形成肥胖。这一时期力戒营养和进食的不均衡,防止大吃大喝。
2、婴幼儿期预防 主要强调母乳喂养,按照婴幼儿实际需要量进行适度喂养,在生后前3个月内避免喂以固体食物。在生后4个月时如果小儿已成肥胖,应注意避免继续摄入过量的热卡,特别在生后6~8个月时对肥胖儿应减少奶入量,代之以水果蔬菜;用全米、全面代替精面的制品。而且从家长的动机上不要把食物作为奖励或惩罚幼儿行为的象征。
3、学龄前期预防 主要是养成良好的进食习惯,不得偏食糖类、高脂、高热卡食物。
4、青春期早期及青春期预防 这一时期是一个危险的时期,特别是对于女孩子来说,除了在体格发育上脂肪量增加,在心理发育上也是一个关键时期。绝大多数的青年追求苗条,在这种心理压力下会引起许多错误的认识和片面的追求节食减肥。这一时期要加强对营养知识和食物选择的正确教育。对于已经肥胖和可能肥胖的青年予以个别指导并且鼓励双亲参加、共同帮助子女安排生活。
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小儿肥胖?需要减肥吗?
小孩子胖许多,不要太过的忧心,也不需要有意的去实施节食,而且孩子的这个个子和体重稍微有一些胖了,在日常的饮食当中要留意压制几下,留意不要给孩子吃过多的甜食,零食,垃圾食品以及高热量的食物,抱括薯条汉堡...
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小儿肥胖通气不良怎么办?
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小儿肥胖通气不良是什么病呢?
您好,由于孩子太胖了压制到气管引来通气不畅。建议您姐姐必须让孩子瘦下来,不要让孩子吃过多的热量高的食物,主食上多以蔬菜为基础,少食肉类,不要去吃那些甜品等。有时间要多让您的姐姐带孩子进去活动活动,比如...
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小儿肥胖型生殖无能综合征注意什么啊?
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小儿肥胖看什么科
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小儿肥胖的推拿方法
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发生幼儿肥胖会发生什么临床症状
如果孩子确实患上了肥胖症,那么其**症状就是体重突然增加,还能看到孩子吃饭的时候只吃肉不吃蔬菜,并且孩子运动的时候流汗多,身体乏力,而且你能看到孩子四肢比较粗壮,而且臀部跟胳膊最明显,还有就是孩子肥胖...
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发生幼儿肥胖会发生什么临床表现
当孩子患上肥胖症的时候,首先孩子的体重会偏重,明显可观察到孩子食量越来越大,并且运动的话孩子会出现头晕,胸闷,气喘的现象,而且孩子体型四肢肥胖,尤以上臂和臀部明显,还有的孩子情况严重会喜欢自己待在家里...
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发生幼儿肥胖会发生哪些常见症状
目前来看,小儿肥胖确实是比较高发的,其症状也比较明显,比如说孩子体型明显偏胖,体重偏重,孩子的食量大的惊人,还专挑肉吃,并且运动的话孩子会出现头晕,胸闷,气喘的现象,而且你能看到孩子四肢比较粗壮,而且...
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发生幼儿肥胖会发生哪些症状表现
多数孩子肥胖会出现体重突然增加,家长会看见孩子只吃肉菜,饭量增加,其他的不感兴趣,并且运动的话孩子会出现头晕,胸闷,气喘的现象,而且孩子身体的四肢会比较粗壮还有就是他的胳膊跟臀粗壮的更加明显,更有的孩...
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发生幼儿肥胖会发生哪些表现
小儿肥胖是目前常见的小儿常见病症,其常见症状之一就是体重偏重,孩子不但不爱运动而且还特别的能吃,挑食的厉害,且孩子孩子在运动的时候总是感觉跑不动,还会气喘,而且孩子四肢粗壮特别是胳膊跟臀部的肥胖特别严...
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当孩子患上肥胖症的时候,首先孩子的体重会偏重,家长会看见孩子只吃肉菜,饭量增加,其他的不感兴趣,并且孩子运动还会出现胸闷,气喘,浑身无力的的现象,而且孩子四肢比较胖特别是臀部跟胳膊这两个地方,更有的孩...
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