肥胖症的出现是大家都很难接受的，但是出现这种疾病的病因却复杂多样，所以一般是很难预防的，尤其是一些遗传因素，根本无法避免，所以一旦出现肥胖症，对患者的身心健康影响都是比较大的，所以就需要进行后天的治疗了，那么肥胖症怎么治疗好呢?
一般对于肥胖症进行的治疗，主要就是减肥，而一个好的减肥方法对肥胖症患者来说是很重要的。肥胖人摄入的热量应该少于他们消耗的热量。达到这个目的有三个途径：自助式，他们自己或有相同愿望的一组人，按照书本或其他有关资料进行;由非专业保健人员提供非临床减肥计划;临床减肥计划由专业保健人员提供。
而大多数患者的体重控制计划一般都是会建立在改变患者行为方式的基础上。而减肥食谱远不如彻底改变饮食和锻炼的习惯重要。规范的减肥计划指导人们如何安全、合理、逐步地改变饮食习惯，增加复合碳水化合物(水果、蔬菜、面包等)摄入，减少脂肪的摄入。轻度肥胖症的人只需限制一定的热量和减少脂肪摄入。
对于一些中度肥胖症的患者，或者是想较快的减肥的人而言，在进行减肥的时候，可以用每天摄入热量800kcal或更低的饮食疗法。在有医疗监护的情况下，这种疗法是安全的。然而，这些食物昂贵，停食这些食物后容易恢复体重，使用这种疗法的热情已在下降。
相信经过以上的介绍，大家已经知道了肥胖症怎么治疗，其实目前社会上减肥的方法已经很多了，但是却不是所有的方法都会适合自己，要想减肥成功，就需要根据自己的体质制定一个适合自己的方法才行。
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