现在越来越多的家长意识到肥胖对孩子健康带来的诸多危害,希望能尽快帮孩子瘦身。但儿童减肥,较之成人有更多的注意事项,特别是不要以少吃作为减肥的手段,否则影响孩子的正常发育。
减肥是否到位,需要针对儿童发育的各主要阶段而进行,才能达到事半功倍的效果。
婴幼儿篇
英国和美国的科学家均提出证据表明,凡是一岁以前变为肥胖的儿童,其体内脂肪细胞的总数是增多的,而凡是后来才变为肥胖的儿童,则未见有异常大量的脂肪细胞。
目前,人们基本趋向于认为小儿肥胖症的成因是多种因素综合作用造成的。
宝宝肥胖的衡量标准
世界卫生组织(WHO)认为脂肪过度堆积以至于影响健康和正常生活状态称为肥胖。根据下面的公式,先来测测你的孩子是否处于肥胖状态吧!
1~6个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×600
7~12个月幼儿:标准体重(克)=出生体重(克)+月龄×500
1岁以上:标准体重(千克)=年龄(岁)×2+8
计算标准体重(千克)的一般公式=身高(厘米)-105
具体而言,体重超过标准体重的10%~19%为超重,超过标准体重的20%以上可称为肥胖。测完了吗?假如你的孩子已处于肥胖状态,成为“小胖墩”,那就应该减肥了!
婴幼儿异常肥胖有哪些原因?
(一)食物性肥胖
多因婴幼儿吃的食物过多,特别是糖类、脂肪类食物过多,而活动过少所致。或有家族史。这种异常肥胖,有时伴有动作笨拙、气促、易疲倦等情况出现。而婴幼儿吃得过多,大多数与家长添加辅食不当,喂养不当引起的。
(二)病理性肥胖
多由控制生长发育、代谢方面的器官有了毛病,主要表现三个方面:
①中枢神经性疾病:常见于肥胖性生殖无能症和脑炎后遗症。前者伴有身材矮小,并发脂肪分布以乳房、下腹部及外生殖器附近为显著。后者有脑炎病史及其它后遗症。
②皮质醇增多症:主要表现颊、额(即两腮和下巴)肥胖,呈“满月脸”,并有早发性痉疮;另外,躯干上部也呈过度肥胖,尤以颈后与背部连接处特别显著,呈“水牛背”形状。初期智力多正常,以后神情逐渐淡漠、呆滞,性格与年龄不相称,显得格外幼稚。
③遗传性肥胖发育障碍综合症:特点是肥胖,常伴有多指、多趾或并指,或有其他畸形,皮肤细嫩,头发稀少,身材矮胖,反应迟钝。
以上是给大家介绍的一些健康信息,希望可以帮助到大家,要是还有哪些不明白的地方,就请咨询我们的在线专家,我们的专家会为您做详细的介绍,最后祝愿大家身体健康,工作愉快。
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小儿肥胖?需要减肥吗?
小孩子胖许多,不要太过的忧心,也不需要有意的去实施节食,而且孩子的这个个子和体重稍微有一些胖了,在日常的饮食当中要留意压制几下,留意不要给孩子吃过多的甜食,零食,垃圾食品以及高热量的食物,抱括薯条汉堡包,鸡腿,这样的食物对身体是没什么好处的,还是要少吃许多,而且容易发胖。特别声明适当的要让孩子运动,不要让孩子暴饮暴食,健康的饮食最重要。
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小儿肥胖通气不良怎么办?
孩子过胖就会致使呼吸道狭窄,再次出现呼吸困难,呛水的情况,严重会致使孩子再次出现哮喘。平时必须压制孩子的饮食,不要吃许多高脂肪,高蛋白,油腻油炸类的食物,适当的实施体育运动,能有效的增加脂肪的堆叠。平时多喝水,多吃许多新鲜的水果蔬菜,消化身体维生素能有效的减低体重环节呼吸困难的症状。需要声明注意要增强抵抗力,多食营养价值高的食物,适当的给孩子做做按摩。
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小儿肥胖型生殖无能综合征注意什么啊?
你好,小儿肥胖性愚昧昏庸综合症,需要有留意的事项是在日常的饮食当中,还是要办到饮食的营养全面均衡,不要缺肉,少吃许多零食,而且要办到荤素配搭,好惯良好的生活方式和饮食方式是非常重要的,而且建议还是要在医生的指导下实施有关的救治特别声明让孩子少食多餐,让孩子有个正确的作息时间,不要剧烈运动。
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小儿肥胖看什么科
可以到医院的小儿内科或者是消化内科去做有关的仔细检查,或者是救治都是可以的,孩子的肥胖绝大多数是因为在饮食方面不加压制所引发的,所以说还是要在饮食方面实施有关的压制,要办到少吃多餐,细嚼慢咽,特别孩子在小的时候是没饥饱感的,所以说可能会越吃越想吃,把胃给撑大了。特别声明适当的带孩子走一些户外运动,多带孩子晒太阳。
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小儿肥胖的推拿方法
加减取穴手法,有补脾经、运内八卦、按揉足三里、推拿腹部、捏脊,对于肥胖,除了灵活运用针灸手法以外,要留意平时压制饮食摄入量,饮食要留意营养配搭平衡,可以适当的多吃许多蛋白和纤维含量高的食物。另外,平时也要增强体育锻炼,这样不仅能节食,还能增加身体素质。需要声明注意孩子这种情况应该慢慢的调养,找到适合的方案,及时的治疗。
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发生幼儿肥胖会发生什么临床症状
如果孩子确实患上了肥胖症,那么其首发症状就是体重突然增加,还能看到孩子吃饭的时候只吃肉不吃蔬菜,并且孩子运动的时候流汗多,身体乏力,而且你能看到孩子四肢比较粗壮,而且臀部跟胳膊最明显,还有就是孩子肥胖严重的话会影响孩子的心理的孩子方面比如说在跟其他孩子交流的时候会出现消极的情况,如果孩子的有配胖症的情况,那么还是建议家长不要耽误了,尽早带孩子去治疗。
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