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小儿肥胖循序渐进治疗方案

小儿肥胖循序渐进治疗方案

  生活质量提高了,各种疾病也随之而来,总是让人防不胜防。孩子从小就生活在优质的物质生活中,娇生惯养,好吃懒做久而久之就容易造成小儿肥胖症。那么,如果患上小儿肥胖应该如何治疗呢?

  小儿肥胖症是指小儿体重超过按身高计算标准体重的20%。大部分小儿肥胖患者都是由于平时摄入过多的高热量食物,过多的热量转化为脂肪蓄积于体内所致。

  在治疗小儿肥胖症时应注意儿童身体生长发育的特点,以控制体重为基本概念,不进行以减轻体重为目标的所谓“减肥”“减重”治疗,禁止使用禁食,饥饿,半饥饿或变相饥饿疗法。儿童肥胖的治疗目的是促进儿童生长发育,增强儿童有氧能力,提高体质健康水平。养成科学、正确、良好的生活习惯,保持身心健康,去除成年疾病危险因素。

小儿肥胖治疗方法

  治疗方案应以运动为基础,结合行为矫正,健康教育,以日常家庭生活为主要场地实行综合治疗。禁止短期,快速“减肥”,“减重”,禁止使用减肥药及减肥食品,禁止使用手术治疗或所谓的物理治疗,如“脂肪运动”“振荡法”等。运动训练应结合儿童趣味性,可行性,应长期坚持,使运动成为儿童的日常生活习惯。训练强度应遵循循序渐进的原则,切忌短期,高强度训练,运动方式可多种多样,如跳绳,步行,骑童车,慢跑,踢球等。建立良好的饮食习惯,不暴饮暴食,多吃含纤维素多的饮食,如疏菜,水果,玉米,粗粮及多渣饮食。少吃或不吃含热量高,体积小的食物,如糖,巧克力,西式快餐,油炸食品,动物脂肪,奶油制品等,每天热卡控制在800-1200Kcal之间,但应注意保证充足的蛋白质,维生素,矿物质供应。

  从生活中的细小环节循序渐进开始治疗小儿肥胖,制定可行减肥计划,小儿肥胖治疗是很容易实现的。

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小儿肥胖?需要减肥吗?

小孩子胖许多,不要太过的忧心,也不需要有意的去实施节食,而且孩子的这个个子和体重稍微有一些胖了,在日常的饮食当中要留意压制几下,留意不要给孩子吃过多的甜食,零食,垃圾食品以及高热量的食物,抱括薯条汉堡...

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您好,由于孩子太胖了压制到气管引来通气不畅。建议您姐姐**让孩子瘦下来,不要让孩子吃过多的热量高的食物,主食上多以蔬菜为基础,少食肉类,不要去吃那些甜品等。有时间要多让您的姐姐带孩子进去活动活动,比如...

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小儿肥胖型生殖无能综合征注意什么啊?

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小儿肥胖的推拿方法

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发生幼儿肥胖会发生什么临床症状

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发生幼儿肥胖会发生什么临床表现

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目前来看,小儿肥胖确实是比较高发的,其症状也比较明显,比如说孩子体型明显偏胖,体重偏重,孩子的食量大的惊人,还专挑肉吃,并且运动的话孩子会出现头晕,胸闷,气喘的现象,而且你能看到孩子四肢比较粗壮,而且...

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很多孩子现在都存在肥胖症的情况,而肥胖症的症状其实是比较容易发现的,首先大部分孩子体重会偏重,可以看到孩子的体重明显增加,这是他吃了太多的肉类导致脂肪过剩的表现,且孩子孩子在运动的时候总是感觉跑不动,...

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发生幼儿肥胖会发生什么表现

孩子有肥胖症的情况首先他的体型会明显的偏胖,体重增加,还能看到孩子吃饭的时候只吃肉不吃蔬菜,并且大部分孩子还会出现怕热,运动的话会出现胸闷的现象,在外形上你也会看到孩子的四肢比较胖,特别是胳膊和臀部,...

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发生幼儿肥胖会发生哪些症状

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