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小儿肥胖吃什么食物好

小儿肥胖吃什么食物好

  小儿肥胖吃什么好

  1、宜选热能少而体积大的食物,如芹菜、笋、萝卜等。必要时可在两餐之间供给热能少的点心如不加糖的果冻、鱼干、话梅等。

  2、宜食用蛋白质食物,既能满足食欲,又其特殊动力作用较高,且为生长发育所必需,故供应量不宜少于2g/kg/d。

  3、碳水化合物体积较大,对体内脂肪及蛋白质的代谢皆有帮助,可作为主要食品。但应减少糖量。

  4、维生素及矿物质应当保证供给。常晒太阳晚属必要。

  小儿肥胖饮食禁忌:

  1、忌油煎食物、厚味油汁等脂肪食品。

  2、忌过量摄取糖分,要控制糖类的摄入。

  食品应以蔬菜、水果、麦食,米饭为主,外加适量的蛋白质食物如瘦肉、鱼、**、豆及其制品。饮食管理必须取得家长和患儿的长期合作,经常鼓励患儿坚持治疗,才能获得满意效果。

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发生幼儿肥胖会发生什么临床表现

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发生幼儿肥胖会发生哪些常见症状

目前来看,小儿肥胖确实是比较高发的,其症状也比较明显,比如说孩子体型明显偏胖,体重偏重,孩子的食量大的惊人,还专挑肉吃,并且运动的话孩子会出现头晕,胸闷,气喘的现象,而且你能看到孩子四肢比较粗壮,而且...

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发生幼儿肥胖会发生什么表现

孩子有肥胖症的情况首先他的体型会明显的偏胖,体重增加,还能看到孩子吃饭的时候只吃肉不吃蔬菜,并且大部分孩子还会出现怕热,运动的话会出现胸闷的现象,在外形上你也会看到孩子的四肢比较胖,特别是胳膊和臀部,...

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