秋季如何预防小儿腹泻的发生

　　中医认为宝宝秋季腹泻主要是由于外感风寒、风热以及伤食引起脾胃不合，脾升胃降功能失调而导致腹泻。从西医上来讲，秋季腹泻主要由病毒引起，其中轮状病毒为最常见，主要通过粪-口途径传播，有非常强的传染性。如果治疗不及时，拖延越久，最终会发展成脾虚性腹泻，迁延难愈。

预防小儿腹泻

　　宝宝秋季腹泻的预防主要措施：

　　1、饮料不要无限制，如果口渴，可以适当喝些温开水，不至于过多破坏胃的酸性环境。

　　2、防止腹部受凉。可以给小孩戴一个肚兜，这样可以阻挡体外冷热之邪的入侵，保护胃肠功能。

　　3、饮食卫生应该摆在第一位。只要是入口的东西都必须都必须严格的消毒。奶瓶和餐具要经常用开水煮沸消毒。

　　4、一岁以下的小孩尽量母乳喂养，母乳可以给小孩足够的消化酶和抗体，对于预防秋季腹泻尤其重要，当然乳头的消毒也不可忽视。

　　5、经常在小孩食物里加点山药和苡米，可以起到调理脾胃功能的作用。泡好的奶粉常温下不得超过2小时，放冰箱保存不得超过24小时，否则容易导致细菌滋生出现腹泻。

　　6、不吃腐败、变质的食品。剩饭、粥、牛乳、乳制品、鱼、肉、蛋等易受葡萄球菌肠毒素的污染，若被人们食入可引起葡萄球菌食物中毒，因此，剩饭、剩菜等在食用前必须充分加热，从冰箱中取出的食物也应加热后再食用。

　　7、食用的动物性食品或海产品，在食用前必须煮熟、煮透。海鱼、海虾、海蟹、海蛰等海产品中常存有副溶血弧菌(又称嗜盐菌)，人们吃了未熟透的上述海产品后，可引起副溶血弧菌的感染。而猪、牛、羊、鸡、鸭等动物内脏、肌肉、蛋及乳制品常污染有沙门氏菌，因此人们在购买各种酱制品或熟肉制品后，在进食前应重新加热，以防沙门氏菌感染。

　　8、加工生食和熟食的餐具应分开，以避免交叉污染。此外，不在不洁摊位购买食品或进餐，养成良好的卫生习惯和饮食习惯。在对腹泻患者的治疗及护理时应注意对患者的隔离，例如，应隔离痢疾患者至症状消失后一周，患者使用的餐具应同其他家庭成员所使用的分开存放，用后可在沸水中煮沸，以达到消毒的目的，患者使用过的被褥可放置户外日光照射半小时，可起到很好的消毒效果。

　　腹泻并不可怕。我们不仅需要注意个人卫生，食品卫生，将腹泻“拒之门外”，更重要的是加强锻炼，增强机体抵抗力，防患于未然!