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股骨头坏死患者应该如何补钙

股骨头坏死患者应该如何补钙

  股骨头坏死患者补钙很重要。很多股骨头坏死患者都会出现缺钙的现象。那么股骨头坏死患者应该如何补钙呢?看看下面的介绍:

  海产品中含有比较多的钙质,可以多食用一些。在海产品中,如鱼、虾含有较多的钙、磷,而且钙磷比例合理,是钙磷优质来源,所以多食海鲜类食物,对股骨头坏死病人大有好处。食用鱼、虾时,选择合适的烹调方法,边虾皮同食,因为这些成分含钙更高,烹调时不能太过油腻,尽量选择清淡的口味。

  各类乳制品补钙的效果也比较好。食物中有很多都含有钙质,但是含钙量较多且钙磷比值适中的食物当属乳制品莫属了,如牛奶、冰淇淋、奶酪等,患者每天可补充适当牛奶(480毫升即可)。为了促进钙、磷成分的吸收,要经常晒太阳,保证每天一个小时左右,方可达到良好的补钙效果。

  注意饮食上的营养对于股骨头坏死患者的康复也很重要。希望大家可以尽快找到适合自己的治疗方法,早日康复。

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