疾病的预防可以让人们不受病痛的折磨，可以有效降低疾病的发病率，小儿过敏性鼻炎的预防也有一定的措施和方法，目前全球大约有10%-25%的人患有过敏性鼻炎，并呈现出逐年增多的趋势。现在对于小儿过敏性鼻炎的防治都只是采取控制的方法，比如避开过敏原。
小儿过敏鼻炎的预防措施：
锻炼：加强宝宝平时的锻炼，避免灰尘长期刺激，积极防治急性呼吸道疾病，提高宝宝的身体免疫力，这是防止过敏性鼻炎发作的根本所在。
远离：预防季节过敏性鼻炎最理想的方法，是尽量找到过敏原，避免宝宝与这些过敏原接触，平时与花粉、宠物等应保持一定的距离，出现流鼻涕、打喷嚏等症状时应及时就诊。
按摩：经常按摩宝宝鼻骨的两翼也是对付宝宝过敏性鼻炎，使宝宝呼吸畅通的有效途径。
冷水：妈妈应从小指导宝宝用冷水洗脸，使皮肤经常受到刺激，从而适应有效的刺激，同时增加局部的血液循环，保持鼻腔通气。
饮食：宝宝应尽量避免食用海鱼、海虾、河蟹等容易引起过敏的食物，应食一些清淡而富营养的食物，多吃新鲜蔬菜和富含维生素C的食物，不吃或少吃油腻食物、甜食品或甜饮料等。
通风：宝宝的房间内空气要流通，保持空气新鲜。
药物：宝宝可以在医生的指导下，采用全身和局部抗过敏药物的治疗，来缓解症状。
保暖：在季节变换的时候，由于温差较大，因此要尤其注意宝宝过敏性鼻炎的发作，注意给宝宝添加衣服，加强保暖。减少由于受寒而引起的喷嚏诱发过敏性鼻炎。
求医网温馨提示：患儿可以多吃维生素B与维生素C含量丰富的蔬菜水果、谷类，因为这两种维生素可有效减缓过敏现象，胡萝卜、深绿色蔬菜中的β胡萝卜素与小麦胚芽、燕麦中的维生素E，这些都可以预防免疫功能衰退，可用于过敏性鼻炎的治疗。除了多吃有益的食物外，有一些性凉的食物则应少吃或不吃，如西瓜、梨、椰子、白萝卜、冷饮等，另外太过油腻、太咸、太酸或辛辣的食物也应尽量避免食用。
【参考文献：《远离过敏体质》《小儿过敏性疾病》】
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怎样治小儿过敏鼻炎的呢
鼻炎通窍颗粒是治疗婴儿鼻炎的最佳推拿方法。(1)儿童俯卧或俯卧，父母用拇指、食物按上鼻唇沟两个方向，时间为1 ~ 3分钟。(2)用双手拇指轻按藏术穴1分钟。(3)从上到下沿鼻梁两侧磨擦拇指腹部，产生局部热感。(4)揉合谷穴1-3分钟。(5)在孩子的坐姿下，父母用一只手紧握住孩子的前额，用另一只手的拇指和中指磨擦双侧风池穴1-3分钟。(6)孩子仰卧，父母用一只手掌搓背，以热传达为度。平时多歇息，多注意身体情况.
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小儿患上过敏性鼻炎鼻涕多要如何注意饮食
在孩子治疗过敏性鼻炎期间首先日常饮食应以清淡为主，可以做些菠菜，山药，蔬菜中的营养元素含量种类多，可以帮助提高孩子的免疫力能力，因此有助于鼻炎的缓解，比如像苹果和猕猴桃，这些水果都有利于鼻炎的恢复，也要主要给孩子选择好消化的食物，像稀粥啊，富含营养的蔬菜汤都是不错的选择，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议给孩子吃的，最后，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。
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小儿患上过敏性鼻炎嗓子痒要如何注意饮食
针对儿童过敏性鼻炎这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让孩子多吃一些山药等食品，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果方面还是比较好选择的，多食用些维生素高含量的水果，比如猕猴桃之类的水果是很棒的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，在清淡饮食的同时还要少吃发物，例如家禽蛋、狗肉、牛羊肉等，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。
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小儿患上过敏性鼻炎没食欲要如何注意饮食
针对儿童过敏性鼻炎这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让孩子多吃一些山药等食品，除了它们清淡之外，这类食物的营养素比较丰富，有助于帮助抵抗疾病，比如像苹果和猕猴桃，这些水果都有利于鼻炎的恢复，也建议选择一些比较好消化的食物，熬点粥或是用蔬菜做成汤给孩子喝是不错的选择，另外还要注意多喝白开水，少吃牛羊肉等发物，海鲜最好也是少吃，小儿过敏性鼻炎会出现一些并发症，对孩子的健康是非常不利的，所以家长务必要帮助孩子正确进行治疗。
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小儿患上过敏性鼻炎鼻子痒要如何注意饮食
孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，在水果的选择上，可以选择猕猴桃等含有大量的维生素，对过疾病恢复有很大的帮助，也要主要给孩子选择好消化的食物，像稀粥啊，富含营养的蔬菜汤都是不错的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，最后，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。
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小儿患上过敏性鼻炎鼻痒要如何注意饮食
孩子如果患了过敏性鼻炎，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，可以多吃一些比较新鲜的维生素食物比如菠菜，这是因为蔬菜中维生素含量也很丰富，可帮助我们改善孩子的疾病症状，在水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃之类的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。
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