强强才17岁，却已经是一个过敏性鼻炎的老病号了。大医院跑了不少，药也吃了不少，虽说发作的时候也能控制，可是该死的鼻炎反反复复地发作仍让全家人头疼不已。为什么鼻炎如此“阴魂不散”?医生一句话道出了原委：“对付过敏性鼻炎，治加防效果才好。”
一防过敏原
要防过敏性鼻炎卷土重来，首要一点要防过敏原，即容易引起过敏的东西。以下措施可以有效防止过敏原侵犯：
所有卧具(床垫、被褥、枕头)用不透气外套密封，每l~2周用 60℃以上热水烫洗。
不使用羽绒和蚕丝制作的衣被，不要使用毛毯。
室内不铺设地毯。
毛绒玩具容易成为螨虫滋生地，不要在床上摆放。
不在家中养狗、猫、家禽、鸟类等宠物。
定期用杀虫剂杀死蟑螂。
室外过敏原以花粉多见，应尽量避免各种花粉吸人。室内不养花。
室内不堆放容易产生霉变的木材或其他废弃物;腐败的植被中存在较多真菌孢子，故除草时需注意。保持室内空气干燥。
二防有害刺激和污染空气
寒冷空气、污染空气都会刺激鼻黏膜，引起过敏性鼻炎发作和症状加重，因此，应该特别注意。
严格禁烟、禁酒，避免被动吸烟。忌用辛辣食物。
注意防寒保暖，随气温变化及时增减衣被。
防止受凉感冒，感冒易诱发过敏性鼻炎发作或与加重过敏性鼻炎症状。
尽量减少温差。
三抓日常保健
过敏性鼻炎反复发作还与多种因素有关，比如心情、免疫力低下，但是也不是没有方法解决，只不过需要持之以恒。
保持身心愉快。过度生气、忧郁、烦恼等精神刺激和心理压力都会诱发过敏性鼻炎或加重过敏性鼻炎症状。
加强锻炼，增强体质。可采用散步、慢跑、太极拳、体操等。
冷水洗脸增强机体对气候温差等变化的适应能力，使皮肤通过受刺激，增加局部血液循环，以保持鼻腔呼吸道通畅。
热水(42~ 45℃)泡脚可提高鼻黏膜表面温度，减轻鼻腔对抗原攻击的早期反应。每次睡觉前可泡脚半小时。鼻腔热蒸汽吸入也具有同样效果。
季节性发作者，可在发作前2周左右提前使用药物，能有效预防或减轻发作。
适当使用免疫调节剂。
总之，在治疗过程中不能忽视以上这些防范措施，只有这样才能提高治疗疗效，做到有效防复发。
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怎样治小儿过敏鼻炎的呢
鼻炎通窍颗粒是治疗婴儿鼻炎的最佳推拿方法。(1)儿童俯卧或俯卧，父母用拇指、食物按上鼻唇沟两个方向，时间为1 ~ 3分钟。(2)用双手拇指轻按藏术穴1分钟。(3)从上到下沿鼻梁两侧磨擦拇指腹部，产生局部热感。(4)揉合谷穴1-3分钟。(5)在孩子的坐姿下，父母用一只手紧握住孩子的前额，用另一只手的拇指和中指磨擦双侧风池穴1-3分钟。(6)孩子仰卧，父母用一只手掌搓背，以热传达为度。平时多歇息，多注意身体情况.
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小儿患上过敏性鼻炎鼻涕多要如何注意饮食
在孩子治疗过敏性鼻炎期间首先日常饮食应以清淡为主，可以做些菠菜，山药，蔬菜中的营养元素含量种类多，可以帮助提高孩子的免疫力能力，因此有助于鼻炎的缓解，比如像苹果和猕猴桃，这些水果都有利于鼻炎的恢复，也要主要给孩子选择好消化的食物，像稀粥啊，富含营养的蔬菜汤都是不错的选择，不过还要注意像刺激辛辣的食物，以及一些发物在这一阶段都是不建议给孩子吃的，最后，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。
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小儿患上过敏性鼻炎鼻子痒要如何注意饮食
孩子如果出现过敏性鼻炎的情况，饮食上首先要保持清淡，多吃些生姜，蒜暖性食物，主要是因为蔬菜营养丰富，还富含人体所需的各种维生素和微量元素，是可以帮助孩子抵御疾病的，在水果的选择上，可以选择猕猴桃等含有大量的维生素，对过疾病恢复有很大的帮助，也要主要给孩子选择好消化的食物，像稀粥啊，富含营养的蔬菜汤都是不错的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，最后，还应该帮助孩子养成好的饮食习惯，不要偏食和挑食，这样才能营养全面，减少发病率。
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小儿患上过敏性鼻炎鼻痒要如何注意饮食
孩子如果患了过敏性鼻炎，除了抓紧治疗之外，饮食也应该有所重视，可以多吃一些比较新鲜的维生素食物比如菠菜，这是因为蔬菜中维生素含量也很丰富，可帮助我们改善孩子的疾病症状，在水果的选择上要注意避免易过敏的水果，可以选择一些性平的，比如苹果，猕猴桃之类的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，平时呢还要多喝白开水，但是像一些寒性食品，比如红茶和奶茶不能喝，对于过敏性鼻炎的治疗除了配合医生外，家长也要帮助孩子去养成良好的饮食和生活习惯。
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小儿患上过敏性鼻炎很难受要如何注意饮食
针对儿童过敏性鼻炎这一疾病建议从日常饮食入手进行调理，可以让孩子多吃一些山药等食品，因为蔬菜和水果中富含大量的维生素，对身体有好处，水果的话建议选择猕猴桃、苹果等可以满足人体每天维生素的需求都是不错的选择，日常饮食还要注意易消化，营养充足的蔬菜为主，建议以稀粥、蔬菜汤为食疗效果不错，建议是要多喝水的，另外还要少吃寒性食品，比如虾和螃蟹，家长应该帮助孩子养成一个好的生活习惯，规律作息，适当运动，提高免疫力，这样可大大降低疾病的发生率。
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小儿患上过敏性鼻炎打喷嚏要如何注意饮食
在治疗过敏性鼻炎期间需要合理的给孩子安排饮食，首先的话可以给孩子多吃菠菜和大白菜，这类食物不仅富含维生素和微量元素，可以帮助提高自身免疫力，而且对身体也有益处，水果方面还是比较好选择的，多食用些维生素高含量的水果，比如猕猴桃之类的水果是很棒的，日常饮食的话也应该以清淡、易消化，营养高的食物，比如像粥、蔬菜汤都是好的选择，建议是要多喝水的，另外还要少吃寒性食品，比如虾和螃蟹，饮食对过敏性鼻炎的治疗也是很关键的，务必注意。
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