鼻炎指的是鼻腔粘膜和粘膜下组织的炎症。表现为充血或者水肿，患者经常会出现鼻塞，流清水涕，鼻痒，喉部不适，咳嗽等症状，鼻炎一种容易引发的，严重的时候可能还会危害呼吸道的健康，所以我们**及时做好预防鼻炎的工作，那么最有效的预防鼻炎的方法有哪些呢?下面就一起来看看预防鼻炎的方法。
预防鼻炎的方法
1、及时矫正一切鼻腔的畸形是有效的预防鼻炎的方法。如鼻中隔偏曲等，治疗病灶，彻底治疗扁桃体炎、鼻炎等慢性疾病。
2、预防鼻炎要注意工作、生活环境的空气清净，避免接触灰尘及化学气体特别是有害气体。
3、加强营养，增强正气。平时预防鼻炎要注意加强锻炼，提高身体素质。通过运动，可使血液循环改善，鼻甲内的血流不致阻滞，减少鼻炎的发生。
4、减少冷空气对鼻粘膜的刺激，适当时候注意戴上口罩，洗澡后应尽量擦干头发再进行睡眠，避免感冒。这样才能更好的做到预防鼻炎的发生。
专家提醒，知道预防鼻炎的方法之后就要做好一切预防工作，这才是最关键的。
以上是关于“预防鼻炎的方法有哪些”相关内容。
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